الوجبات

هل جميع الوجبات تحتوي على سعرات حرارية عالية؟ تعرف على نسب السعرات الحرارية في الوجبات المختلفة، وأهم الفيتامينات والمعادن ونسب الألياف والبروتين والدهون والسكر والكربوهيدرات في كل نوع.

أطعمة

فرنش توست بالزبدة فلافل (طعمية) مافن إنجليزي بالبيض والجبن والسجق مافن إنجليزي بالجبن والسجق مافن إنجليزي بالزبدة إنشيريتو مع الجبن واللحم البقري والفاصوليا انشيلادا بالجبن ولحم البقر انشيلادا بالجبن خليط البيض رول البيض ساندوتش بيض وجبن كرواسون بالبيض والجبن ساندوتش دجاج كرسبي رول البيض الصيني رول الدجاج بالبيض كرواسون بالجبن بان كيك اللبن الرائب كرواسون بالزبدة بان كيك التوت الأزرق فطيرة إمبانادا محشوة باللحم البقري كرواسون التفاح ساندويتش للنزهات تامال لحم خنزير لحم خنزير حلو حامض بطاطس مشوية مع صوص الجبنة واللحم المقدد بطاطس مشوية بصوص الجبنة بطاطس مقلية بطاطس مشوية بالقشدة الحامضة غراتان البطاطس لحم خنزير بصوص الباربكيو طبق سلفادوري (كعكة من دقيق الأرز أو دقيق الذرة) كاساديا بالدجاج سوفليه السبانخ يخنة نباتي الذرة مع الفول بالزبدة سلطة التاكو تامالي نافاجو تاكو بالدجاج والجبن والخس تاكو باللحم البقري والجبن والخس سلطة تاكو مع الفلفل الحار توستادا باللحم البقري والجبن توستادا بالفول والجبن توستادا مع جواكامولي الديك الرومي والمرق فطيرة بالديك الرومي فيليه نباتي فطيرة باللحم مغلفة اللحم بالفلفل الحار طاجن أرز بالدجاج وجبة معكرونة بالصلصة واللحم والخضروات كعكة سرطان البحر ذرة تامالي ذرة بالزبدة الذرة والأرز تشيميتشانجا باللحم البقري والجبن تشيميتشانجا باللحم البقري دجاج بصوص السويت آند ساور فطيرة الدجاج ساندوتش دجاج بالجبن سندوتش دجاج الدجاج الصيني تشاو مين بوريتو باللحم البقري بوريتو مع الفول والجبن ولحم البقر بوريتو مع الفول والجبن بوريتو بالفاصوليا ولحم البقر بوريتو بالفاصوليا بسكويت بالسجق بسكويت بلحم الخنزير بسكويت بالبيض والجبن واللحم المقدد بسكويت بالبيض ولحم الخنزير بسكويت بالبيض واللحم المقدد بسكويت بالبيض والستيك بسكويت بالبيض والسجق بسكويت بالبيض لحم بقري مقرمش مع البطاطس فاصوليا مطبوخة بيغل مع لحم خنزير وبيض وجبنة أرز بالبازلاء أرز بالفاصوليا أرز بالفول فرنش توست بالزبدة فلافل (طعمية) مافن إنجليزي بالبيض والجبن والسجق مافن إنجليزي بالجبن والسجق مافن إنجليزي بالزبدة إنشيريتو مع الجبن واللحم البقري والفاصوليا انشيلادا بالجبن ولحم البقر انشيلادا بالجبن خليط البيض رول البيض ساندوتش بيض وجبن كرواسون بالبيض والجبن ساندوتش دجاج كرسبي رول البيض الصيني رول الدجاج بالبيض كرواسون بالجبن بان كيك اللبن الرائب كرواسون بالزبدة بان كيك التوت الأزرق فطيرة إمبانادا محشوة باللحم البقري كرواسون التفاح ساندويتش للنزهات تامال لحم خنزير لحم خنزير حلو حامض بطاطس مشوية مع صوص الجبنة واللحم المقدد بطاطس مشوية بصوص الجبنة بطاطس مقلية بطاطس مشوية بالقشدة الحامضة غراتان البطاطس لحم خنزير بصوص الباربكيو طبق سلفادوري (كعكة من دقيق الأرز أو دقيق الذرة) كاساديا بالدجاج سوفليه السبانخ يخنة نباتي الذرة مع الفول بالزبدة سلطة التاكو تامالي نافاجو تاكو بالدجاج والجبن والخس تاكو باللحم البقري والجبن والخس سلطة تاكو مع الفلفل الحار توستادا باللحم البقري والجبن توستادا بالفول والجبن توستادا مع جواكامولي الديك الرومي والمرق فطيرة بالديك الرومي فيليه نباتي فطيرة باللحم مغلفة اللحم بالفلفل الحار طاجن أرز بالدجاج وجبة معكرونة بالصلصة واللحم والخضروات كعكة سرطان البحر ذرة تامالي ذرة بالزبدة الذرة والأرز تشيميتشانجا باللحم البقري والجبن تشيميتشانجا باللحم البقري دجاج بصوص السويت آند ساور فطيرة الدجاج ساندوتش دجاج بالجبن سندوتش دجاج الدجاج الصيني تشاو مين بوريتو باللحم البقري بوريتو مع الفول والجبن ولحم البقر بوريتو مع الفول والجبن بوريتو بالفاصوليا ولحم البقر بوريتو بالفاصوليا بسكويت بالسجق بسكويت بلحم الخنزير بسكويت بالبيض والجبن واللحم المقدد بسكويت بالبيض ولحم الخنزير بسكويت بالبيض واللحم المقدد بسكويت بالبيض والستيك بسكويت بالبيض والسجق بسكويت بالبيض لحم بقري مقرمش مع البطاطس فاصوليا مطبوخة بيغل مع لحم خنزير وبيض وجبنة أرز بالبازلاء أرز بالفاصوليا أرز بالفول
زر الذهاب إلى الأعلى