بطاطس مقليةFrench Fries, deep-fried

القيمة الغذائية

• طاقة : 221.52 kcal
• دهون : 10.46 g
• بروتين : 2.44 g
• كربوهيدرات : 29.42 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.70 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  42.49%
• كربوهيدرات
  53.13%
• بروتين
  4.40%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 12.78 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.58 mg
• مغنيسيوم : 24.85 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 88.75 mg
• بوتاسيوم : 411.09 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.15 g
• زنك : 0.36 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.13 mg
• فيتامين ب٥ : 0.41 mg
• فيتامين ب٦ : 0.26 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.34 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.19 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg