بوريتو مع الفول والجبن ولحم البقرBurrito with Beans, Cheese & Beef
طاقة
165.45
kcal
دهون
6.65
g
كربوهيدرات
19.84
g
بروتين
7.29
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 165.45 kcal
- دهون : 6.65 g
- بروتين : 7.29 g
- كربوهيدرات : 19.84 g
- كولسترول : 61.92 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون36.50%
-
كربوهيدرات47.98%
-
بروتين17.62%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 64.96 mg
- نحاس : 0.16 mg
- حديد : 1.87 mg
- مغنيسيوم : 25.38 mg
- منجنيز : 0.20 mg
- فوسفور : 70.04 mg
- بوتاسيوم : 205.03 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 0.50 g
- زنك : 1.18 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.15 mg
- فيتامين ب٢ : 0.36 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.93 mg
- فيتامين ب٥ : 0.83 mg
- فيتامين ب٦ : 0.11 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.54 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg