فاصوليا مطبوخةBaked Beans
طاقة
310.00
kcal
دهون
10.30
g
كربوهيدرات
43.26
g
بروتين
11.08
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 310.00 kcal
- دهون : 10.30 g
- بروتين : 11.08 g
- كربوهيدرات : 43.26 g
- كولسترول : 10.00 mg
- ألياف : 11.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون29.93%
-
كربوهيدرات55.82%
-
بروتين14.30%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 122.00 mg
- نحاس : 0.32 mg
- حديد : 3.98 mg
- مغنيسيوم : 86.00 mg
- منجنيز : 0.51 mg
- فوسفور : 218.00 mg
- بوتاسيوم : 716.00 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 0.84 g
- زنك : 1.46 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.27 mg
- فيتامين ب٢ : 0.10 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.82 mg
- فيتامين ب٥ : 0.31 mg
- فيتامين ب٦ : 0.18 mg
- فيتامين ب١١ : 0.10 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 2.20 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg