فيليه نباتيVegetarian Fillets

القيمة الغذائية

• طاقة : 246.50 kcal
• دهون : 15.30 g
• بروتين : 19.55 g
• كربوهيدرات : 7.65 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 5.19 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  55.86%
• كربوهيدرات
  12.41%
• بروتين
  31.72%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 80.75 mg
• نحاس : 0.79 mg
• حديد : 1.70 mg
• مغنيسيوم : 19.55 mg
• منجنيز : 0.00 mg
• فوسفور : 382.50 mg
• بوتاسيوم : 510.00 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.42 g
• زنك : 1.19 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.94 mg
• فيتامين ب٢ : 0.77 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 10.20 mg
• فيتامين ب٥ : 0.00 mg
• فيتامين ب٦ : 1.28 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 2.93 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg