مافن إنجليزي بالزبدةEnglish Muffin with Butter

القيمة الغذائية

• طاقة : 189.00 kcal
• دهون : 5.76 g
• بروتين : 4.87 g
• كربوهيدرات : 30.36 g
• كولسترول : 12.60 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  27.48%
• كربوهيدرات
  64.25%
• بروتين
  10.31%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 102.69 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.59 mg
• مغنيسيوم : 13.23 mg
• منجنيز : 0.21 mg
• فوسفور : 85.05 mg
• بوتاسيوم : 69.30 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.39 g
• زنك : 0.42 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.25 mg
• فيتامين ب٢ : 0.32 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.61 mg
• فيتامين ب٥ : 0.14 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.76 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.13 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg