لحم خنزير بصوص الباربكيوPulled Pork in Barbecue Sauce

القيمة الغذائية

• طاقة : 418.32 kcal
• دهون : 11.01 g
• بروتين : 32.84 g
• كربوهيدرات : 46.66 g
• كولسترول : 87.15 mg
• ألياف : 2.99 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  23.87%
• كربوهيدرات
  44.62%
• بروتين
  31.40%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 109.56 mg
• نحاس : 0.24 mg
• حديد : 3.09 mg
• مغنيسيوم : 54.78 mg
• منجنيز : 0.22 mg
• فوسفور : 400.89 mg
• بوتاسيوم : 759.45 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 1.66 g
• زنك : 4.61 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.41 mg
• فيتامين ب٢ : 0.32 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 7.55 mg
• فيتامين ب٥ : 2.03 mg
• فيتامين ب٦ : 0.62 mg
• فيتامين ب١١ : 0.00 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.50 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 2.22 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg