بوريتو بالفاصوليا ولحم البقرBurrito with Beans & Beef

القيمة الغذائية

• طاقة : 460.31 kcal
• دهون : 18.00 g
• بروتين : 27.76 g
• كربوهيدرات : 47.04 g
• كولسترول : 62.66 mg
• ألياف : 7.23 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  35.32%
• كربوهيدرات
  40.88%
• بروتين
  24.13%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 216.90 mg
• نحاس : 0.27 mg
• حديد : 4.60 mg
• مغنيسيوم : 60.25 mg
• منجنيز : 0.60 mg
• فوسفور : 392.83 mg
• بوتاسيوم : 648.29 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 1.37 g
• زنك : 4.80 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.42 mg
• فيتامين ب٢ : 0.28 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 5.26 mg
• فيتامين ب٥ : 0.75 mg
• فيتامين ب٦ : 0.47 mg
• فيتامين ب١١ : 0.18 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 4.58 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 1.08 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg