رول الدجاج بالبيضChicken Egg Roll

القيمة الغذائية

• طاقة : 157.60 kcal
• دهون : 3.61 g
• بروتين : 8.35 g
• كربوهيدرات : 22.83 g
• كولسترول : 11.20 mg
• ألياف : 1.92 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  20.67%
• كربوهيدرات
  57.95%
• بروتين
  21.20%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 37.60 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.35 mg
• مغنيسيوم : 24.00 mg
• منجنيز : 0.32 mg
• فوسفور : 94.40 mg
• بوتاسيوم : 224.80 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.38 g
• زنك : 0.42 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.19 mg
• فيتامين ب٢ : 0.14 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.90 mg
• فيتامين ب٥ : 0.53 mg
• فيتامين ب٦ : 0.23 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 8.96 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.30 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg