لحم خنزير بصوص الباربكيوPulled Pork in Barbecue Sauce
طاقة
418.32
kcal
دهون
11.01
g
كربوهيدرات
46.66
g
بروتين
32.84
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 418.32 kcal
- دهون : 11.01 g
- بروتين : 32.84 g
- كربوهيدرات : 46.66 g
- كولسترول : 87.15 mg
- ألياف : 2.99 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون23.87%
-
كربوهيدرات44.62%
-
بروتين31.40%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 109.56 mg
- نحاس : 0.24 mg
- حديد : 3.09 mg
- مغنيسيوم : 54.78 mg
- منجنيز : 0.22 mg
- فوسفور : 400.89 mg
- بوتاسيوم : 759.45 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 1.66 g
- زنك : 4.61 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.41 mg
- فيتامين ب٢ : 0.32 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 7.55 mg
- فيتامين ب٥ : 2.03 mg
- فيتامين ب٦ : 0.62 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.50 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 2.22 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg