بطاطس مقليةFrench Fries, deep-fried
طاقة
221.52
kcal
دهون
10.46
g
كربوهيدرات
29.42
g
بروتين
2.44
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 221.52 kcal
- دهون : 10.46 g
- بروتين : 2.44 g
- كربوهيدرات : 29.42 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 2.70 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون42.49%
-
كربوهيدرات53.13%
-
بروتين4.40%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 12.78 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.58 mg
- مغنيسيوم : 24.85 mg
- منجنيز : 0.18 mg
- فوسفور : 88.75 mg
- بوتاسيوم : 411.09 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.15 g
- زنك : 0.36 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.12 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.13 mg
- فيتامين ب٥ : 0.41 mg
- فيتامين ب٦ : 0.26 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.34 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 1.19 mg
- فيتامين ك : < 0.1 mg