الديك الرومي والمرقTurkey and Gravy
طاقة
160.80
kcal
دهون
6.31
g
كربوهيدرات
11.06
g
بروتين
14.11
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 160.80 kcal
- دهون : 6.31 g
- بروتين : 14.11 g
- كربوهيدرات : 11.06 g
- كولسترول : 43.20 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون35.57%
-
كربوهيدرات27.52%
-
بروتين35.10%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 33.60 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 2.23 mg
- مغنيسيوم : 19.20 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 194.40 mg
- بوتاسيوم : 146.40 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 1.33 g
- زنك : 1.68 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : 0.30 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 4.32 mg
- فيتامين ب٥ : 0.51 mg
- فيتامين ب٦ : 0.24 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg