بوريتو بالفاصولياBurrito with Beans

القيمة الغذائية

• طاقة : 223.51 kcal
• دهون : 6.75 g
• بروتين : 7.03 g
• كربوهيدرات : 35.72 g
• كولسترول : 2.17 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  27.18%
• كربوهيدرات
  63.92%
• بروتين
  12.58%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 56.42 mg
• نحاس : 0.19 mg
• حديد : 2.26 mg
• مغنيسيوم : 43.40 mg
• منجنيز : 0.43 mg
• فوسفور : 48.83 mg
• بوتاسيوم : 326.59 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.49 g
• زنك : 0.76 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.31 mg
• فيتامين ب٢ : 0.30 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.03 mg
• فيتامين ب٥ : 1.00 mg
• فيتامين ب٦ : 0.15 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.98 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg