الحمل والولادة

أفضل الطرق تنظيم الحمل

أفضل الطرق تنظيم الحمل

اختيار طريقة منع الحمل المناسبة يعتمد على عدة عوامل، منها سن الزوجين وحالتهم الصحية، كما تعتمد أيضاً على مدى كفاءة…
طرق إزالة ترهلات البطن بعد الولادة

طرق إزالة ترهلات البطن بعد الولادة

ترهلات البطن من أشهر المشاكل التي تواجه الكثير من النساء بعد عملية الحمل والولادة، ويبقى السؤال كيف أزيل ترهلات البطن…
مراحل تطور نمو الجنين من أول أسبوع

مراحل تطور نمو الجنين من أول أسبوع

بمجرد أن تتأكد الأم من وجود حمل تتسائل عن مراحل نمو الجنين، حيث يبدأ الجنين في النمو بالتدريج حتى نهاية…
علاج الضغط المنخفض عند الحامل

علاج الضغط المنخفض عند الحامل

نتيجة للتغيرات التي تحدث بجسم المرأة خلال فترة الحمل تتعرض أغلب الحوامل لانخفاض ضغط الدم، وعلى الرغم من أنه يعتبر…
كيفية تجنب الولادة القيصرية؟

كيفية تجنب الولادة القيصرية؟

هناك العديد من النساء الاتي يخضعن إلى عملية الولادة القيصرية، ولكن هناك أيضاً نسبة من الأمهات اللاتي يفضلون الولادة الطبيعية…
حموضة المعدة للحامل

حموضة المعدة للحامل

تعاني العديد من النساء من حرقة المعدة طوال فترة الحمل نتيجة حدوث بعض التغيرات التي تحدث في الجسم مع بدء…
الوقاية من الإصابة بسكر الحمل

الوقاية من الإصابة بسكر الحمل

يعبر سكر الحمل عن ارتفاع نسبة جلوكوز الدم خلال فترة الحمل، وقد تتعرض الحامل للإصابة به في أي مرحلة من…
كيف يمكنني معرفة يوم الإباضة؟

كيف يمكنني معرفة يوم الإباضة؟

كيف أعرف يوم الإباضة ؟ العديد من النساء تتسائل عن كيفية تحديد أيام الإباضة وذلك لزيادة فرص الحمل أو لتجنب…
كيف يمكنني أن أحافظ على شعري من التساقط بعد الولادة؟

كيف يمكنني أن أحافظ على شعري من التساقط بعد الولادة؟

من الطبيعي أن يسبب الحمل بعض التغيرات ولكن هذه التغيرات لا تقتصر على تغيرات في الجسم فقط ولكنها تغيرات تحدث…
الفيتامينات المهمة للحامل

الفيتامينات المهمة للحامل

خلال فترة الحمل من المهم أن تحافظ الأم على نظامها الغذائي وتتبع النظام الغذائي الصحي، الذي يحتوي على جميع العناصر…
زر الذهاب إلى الأعلى