الأرز
إليك كم السعرات الحرارية في الأرز بأنواعه المختلفة، وأيضًا نسبة الكربوهيدرات والألياف وأهم الفيتامينات والمعادن به، وهل يحتوي على أي دهون أو بروتين؟
أطعمة
وجبة كونجي بلحم الخنزير والجمبري والبيض
أرز بري نيء
أرز بري مطبوخ
معكرونة بدقيق الأرز، نيء
معكرونة بدقيق الأرز، مطبوخة
أرز أبيض مطهو على البخار
أرز أبيض نيء
أرز أبيض مطبوخ
أرز أبيض سريع التحضير ، مطبوخ
أرز أبيض سريع التحضير، نيء
أرز أبيض نصف مسلوق ، نيء
أرز أبيض نصف مسلوق مطبوخ
أرز أبيض شمعي نيء
أرز أبيض شمعي مطبوخ
أرز بيلاف نيء
أرز بيلاف مطبوخ
أرز بنكهة الدجاج نيء
أرز بنكهة الدجاج ، مطبوخ
أرز بني نيء
أرز بني مطبوخ
أرز بنكهة اللحم البقري نيء
أرز بنكهة اللحم البقري المطبوخ
أرز مقرمش
كيك الأرز البني المقرمش
كيك الأرز المقرمش
وجبة كونجي بلحم الخنزير والجمبري والبيض
أرز بري نيء
أرز بري مطبوخ
معكرونة بدقيق الأرز، نيء
معكرونة بدقيق الأرز، مطبوخة
أرز أبيض مطهو على البخار
أرز أبيض نيء
أرز أبيض مطبوخ
أرز أبيض سريع التحضير ، مطبوخ
أرز أبيض سريع التحضير، نيء
أرز أبيض نصف مسلوق ، نيء
أرز أبيض نصف مسلوق مطبوخ
أرز أبيض شمعي نيء
أرز أبيض شمعي مطبوخ
أرز بيلاف نيء
أرز بيلاف مطبوخ
أرز بنكهة الدجاج نيء
أرز بنكهة الدجاج ، مطبوخ
أرز بني نيء
أرز بني مطبوخ
أرز بنكهة اللحم البقري نيء
أرز بنكهة اللحم البقري المطبوخ
أرز مقرمش
كيك الأرز البني المقرمش
كيك الأرز المقرمش