معرفة أيام التبويض هي أساس زيادة نسب حدوث الحمل، فإذا كنت تبحثين عن علامات قد تساعدكِ في معرفة تلك الأيام، يمكنكِ الآن متابعة المقال التالي لتتعرفي على إجابة سؤال ما هي علامات يوم التبويض ؟ ومتى تبدأ عملية التبويض ومدة استمرارها.
ما هي عملية التبويض؟
يُطلق اسم التبويض على عملية إخراج بويضة ناضجة من أحد المبيضين كل شهر، وتُصبح المرأة أكثر خصوبة وتزيد نسبة حدوث الحمل في مثل هذا التوقيت من كل شهر.
وفي معظم الحالات، وفي حالة دورات الحيض المنتظمة، تبدأ النساء في مرحلة التبويض ما بين اليوم الـ 11 واليوم 21 من بعد نزول الدورة الشهرية، وهذا يعني أن أكثر الأيام خصوية هي الأيام ما بين اليوم الثامن واليوم 22.
وعادة ما تستمر عملية التبويض ما بين 12 لـ 24 ساعة، وهذه مدة حياة البويضة التي تم إطلاقها من المبيض. ويلجأ البعض لإقامة علاقة جنسية في جميع هذه الأيام، ولكن يمكن البحث عن العلامات والأعراض المصاحبة لعملية التبويض، وإقامة علاقة جنسية في هذه الأيام لزيادة فرص الحمل. وسنتعرف الآن على أهم هذه العلامات.
ما هي علامات يوم التبويض ؟
تتضمن بعض الأعراض والعلامات الرئيسية التي تُشير لحدوث التبويض، والتي يجب الانتباه لها، ما يلي:
- انخفاض ، ثم ارتفاعها مجدداً.
- يُصبح مخاط عنق الرحم أكثر شفافية ووضوحاً ويُصبح أقل سماكة، ويكون مشابه لبياض البيض.
- يُصبح عنق الرحم أكثر نعومة ويبدأ في الفتح.
- يمكن أن تشعري ببعض الألم أو التقلصات في الجزء السفلي من المعدة.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- وجود بعض بقع الدم الخفيفة.
- الشعور بتورم منطقة المهبل أو الفرج.
- قد يُصبح الثدي حساساً.
- الشعور بالانتفاخ في المعدة.
- زيادة قوة حاسة الشم أو التذوق والرؤية.
ويجب التنويه إلى أن بعض النساء قد تختبر هذه العلامات، والبعض الآخر قد يتعرض لعدد قليل منها، لذلك من المهم معرفة كيفية التوقع بأبام التبويض.
هل توجد علامات تُشير لضعف التبويض أو عدم حدوثه؟
نعم، توجد بعض العلامات التي قد تُشير لوجود مشكلة في حدوث عملية التبويض، وفي حالة عدم حدوث التبويض، تنعدم فرص حدوث الحمل، لذلك تعرفي معنا على هذه العلامات لتنتبهي لها:
- عدم انتظام دورات الحيض: إذا كانت الدورة الشهرية لا يمكن التنبؤ بها، فقد يعني هذا وجود مشكلة في التبويض، ولكن تذكري لا يوجد قلق في حالة اختلاف دورة الحيض عدة أيام قليلة كل شهر.
- أن تكون دورة الحيض قصيرة جداً أو طويلة جداً، حيث تستمر الدورة الطبيعية لمدة 21 يوم أو تطول لتصل لـ 35 يوم، وأي اختلاف في هذه الأرقام يُشير لمشكلة في عملية التبويض.
- انقطاع الدورة الشهرية أو انقطاع دورة الحيض، فمرور شهور بدون دورة شهرية أو دورة حيض، علامة قوية لعدم حدوث تبويض، ويجب استشارة الطبيب، خاصة إذا كنتِ في سنوات الإنجاب.
- عدم ارتفاع في درجة حرارة الجسم، فكما ذكرنا سابقاً ارتفاع درجة الحرارة من علامات التبويض، لذلك قد يكون عدم ارتفاعها علامة من علامات عدم التبويض، ولكن لا يحدث هذا لجميع السيدات، وقد يؤثر أيضاً عدم انتظام النوم في قياسات درجات الحرارة.
- تضارب نتائج عدة اكتشاف التبويض الجاهزة التي تقوم بالبحث عن هرمون LH، مثل الحصول على نتيجة سلبية أو الحصول على عدة نتائج إيجابية.
والآن وبعد أن تعرفتِ معنا عزيزتي على ما هي عملية التبويض وما هي العلامات التي قد تشير لحدوثها، وما العلامات التي قد تُشير لعدم حدوثها، يجب عليكِ الانتباه جيداً لهذه العلامات ومعرفة كيفية حساب أيام التبويض لمساعدتك عند اتخاذك لقرار الحمل.
