خلال الأسبوع الثامن من الحمل يبدأ الجنين في التكوين بشكل أكبر، ويبلغ الفضول أقصاه عند الأم لمعرفة ماذا يحدث داخلها وشكل الجنين، بالتالي تعرفي على نمو الجنين في الأسبوع الثامن في المقال التالي.
أعراض الأسبوع الثامن من الحمل
تحدث في تلك المرحلة الكثير من التغيرات الحادثة للأم والجنين ويبدأ الجنين في التكوين بشكل أكبر بالتالي تعرفي على أعراض تلك المرحلة:
- الغثيان والقئ أو غثيان الصباح.
- التغيرات المزاجية.
- زيادة أو خسارة الوزن.
- الانتفاخات والغازات والإمساك.
- زيادة حاسة الشم.
- حساسية للروائح الشديدة.
- اللعاب الزائد.
- الوحم.
- عسر الهضم وحرقة المعدة.
- زيادة التبول.
- إعياء.
- زيادة إفرازات المهبل.
- تقلص خفيف في الحوض.
- تغيرات الثدي مثل تضخم، أو الترقق والوخز، وانتصاب الحلمة، وحساسية الحلمة وحدوث الهالة السوداء.
الجنين في الأسبوع الثامن
يبدأ الجنين في النمو بشكل أكبر حيث تبدأ الأعضاء في التكوين في تلك المرحلة مثل:
- تكوين اليدين والقدمين، يبدأ الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل في تكوين اليدين والأصابع والقدمين وأصابعها، وتتكون لديه الركبة وقد تكون ساقيه في تلك المرحلة طويلة.
- الاستعداد للتنفس، حيث يبدأ الجهاز التنفسي للطفل في التكوين، وتمتد أنابيب التنفس من الحلق حتى رئتيه.
- شبكة الأعصاب، تتكون شبكة الأعصاب خلال الجسم كله، مما يجعلها متصلة بالعضلات والأنسجة وكذلك الأعضاء الأخرى مثل العين والأذنين.
هرمونات الحمل
بعد أن تعرفتِ على الجنين في الأسبوع الثامن سوف تتعرفي الآن على التغيرات الهرمونية الحادثة في تلك المرحلة من الحمل، والتغيرات الهرمونية تعني أن هناك تغيرات في زيادة تدفق الدم في الجسم أثناء الحمل، وهذا ضروري لكي يتمكن الطفل من النمو، ولكن إذا تجمع الدم في الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى حدوث انتفاخات تعرف بـ ، ويمكن أن تظهر الدوالى في:
- في الساقين.
- حول المستقيم، حيث تُعرف بالبواسير.
- حول المنطقة التناسلية.
تسبب الدوالي أحيانًا عدم الراحة، وقد تشعرين بألم الساقين وقد تشعرين أيضاً بالثقل، وقد تحدث حكة الجلد حول الوريد، وللحد من مخاطر الدوالي، حاولي:
- تجنبي الوقوف ثابتة طوال اليوم إن أمكن.
- تجنب لمس ساقيك إحداهما للأخرى عند الجلوس.
- ارفعي قدميك إلى مستوى قلبك كلما أمكن ذلك.
- مارسي تمارين رياضية معتدلة مثل المشي.
- الحفاظ على وزن صحي.
نصائح للحفاظ على الجنين في الأسبوع الثامن
هناك بعض النصائح التي يجب عليكِ اتباعها للحفاظ على صحتك وصحة الجنين في تلك الفترة:
- الاهتمام بصحتك العامة، من خلال الإقلاع عن الكحول والتدخين أثناء الحمل، تجنبي تناول الأدوية الترويجية بدون الرجوع إلى الطبيب المختص لأنها قد تصل إلى المشيمة وتؤثر على صحة طفلك.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي يوفر لكِ المغذيات الصحية التي تحتاجيها في تلك المرحلة ويحتاجها الجنين للنمو، وتناول الفيتامينات قد يفيد في تلك الحالة، مثل الفيتامينات المحتوية على ولكن لا يجب تناول أي فيتامينات دون استشارة الطبيب الخاص بكِ.
- يمكنكِ أيضاً ممارسة الرياضة المعتدلة لمدة 30 دقيقة يومياً، مثل المشي واليوغا أو السباحة.
- التغيرات الظاهرية، فيجب عليك عدم صبغ الشعر الدائم خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل، واستبدالها بصبغة غير دائمة تستمر لمدة قصيرة من الوقت.
في النهاية، بعد أن تعرفتِ على نمو الجنين في الأسبوع الثامن والتغيرات الحادثة للأم، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك وصحة جنينك.
