عزيزتي الحامل، إن الإسهال من الحالات التي يمكن أن تُسبب الشعور بالتعب الشديد أثناء الحمل، ولهذا السبب كثيرا من الناس وليس الحوامل يتساءلون عن أسباب الإسهال عند الحامل ، ولكي تتعرفي على تلك الأسباب، تابعي معنا قراءة باقي المقال.
ما هو الإسهال؟
قبل أن نتعرف معا على أسباب الإسهال عند الحامل، سنوضح الآن ما المقصود بالإسهال؟ ويعني الإسهال التعرض لثلاث حركات أو أكثر من حركات الأمعاء السائلة أو السائبة في غضون 24 ساعة. وإذا كنتِ تعاني من ثلاث حركات سائلة ومائية في يوم واحد، فإن الأمر الذي يجب أن تقلقي بشأنه هو كيف تحافظين على نفسك من الجفاف، حيث يمكن أن تفقدين كمية كبيرة من السوائل عند الإصابة بالإسهال أثناء الحمل. ونادرًا ما يكون الإسهال مهددًا للحياة، ولكن لا ينبغي أن يؤخذ على محمل الجد، خاصةً أثناء الحمل.
أسباب الإسهال عند الحامل
قد تؤدي بعض العوامل إلى إصابة المرأة الحامل بالإسهال، ومن تلك العوامل ما يلي:
النظام الغذائي
عندما تكتشفين أنك حامل لأول مرة، يمكنك إجراء تغييرات مفاجئة في نظامك الغذائي، للتأكد من حصول طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى اضطراب المعدة أو الإسهال.
الحساسية تجاه الأطعمة من أسباب الإسهال عند الحامل
من أسباب الإسهال أنكِ تصبحين حساسة لأطعمة معينة أثناء الحمل، وقد تكونين قد اعتدت تناول هذه الأطعمة كثيرًا من قبل، ولكن تناولها أثناء الحمل يمكن أن يسبب لكِ اضطراب في المعدة أو إسهال.
الهرمونات
في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب الهرمونات في إبطاء عملية الجهاز الهضمي، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. وكل امرأة حامل تعاني من هذه التغيرات الهرمونية، مما قد يؤدي إلى معاناتك من الإسهال في وقت مبكر من الحمل بسبب هذه الهرمونات.
هل الولادة من أسباب الإسهال عند الحامل ؟
على الرغم من أن الإسهال خلال الثلث الثالث من الحمل ليس شائعًا، لكن يزداد احتمال حدوثه مع اقتراب موعد ولادتك. وقد تكون علامة على أن المخاض قريب، ويمكن أن يحدث قبل المخاض مباشرة أو قبل أسبوعين من المخاض. وإذا كنتِ تعانين من الإسهال خلال الثلث الثالث من الحمل، فهذا لا يعني أن طفلك قادم الآن، لذا لا داعي للقلق. وهذه مجرد طريقة تستعد فيها أجساد النساء للمخاض الذي سيبدأ في مرحلة ما.
علاج الإسهال أثناء الحمل
تزول معظم حالات الإسهال من تلقاء نفسها في غضون يومين، ومصدر القلق الرئيسي، الذي يجب أن يشغل بالك من الإسهال، هو البقاء رطبة. ولهذا عليكِ أن تتأكدي من شرب الكثير من الماء والعصير والمرق، لترطيب نفسك واستبدال السوائل التي فقدها جسمك، وسيساعد العصير في تجديد مستويات البوتاسيوم، كما سيساعد المرق في تجديد الصوديوم.
وإذا لم يشف الإسهال من تلقاء نفسه، فقد تحتاجين إلى استشارة طبيبك الخاص بك. وإذا كان من أسباب الإسهال عند الحامل :
- البكتيريا أو الطفيليا، فقد تحتاجين إلى المضادات الحيوية.
- الفيروس، فلن تساعد المضادات الحيوية، وستحتاجين إلى التحدث مع طبيبك.
الإسهال والسفر
إذا كنتِ ستسافرين أثناء الحمل، تحتاجين إلى تجنب بعض الأمور حتى لا تتعرضين للإسهال أثناء السفر، مثل:
- تجنب ماء الصنبور في المناطق عالية الخطورة، لا تشربيه أو تغسلي أسنانك به أو تستخدمي مكعبات الثلج المصنوعة منه.
- الابتعاد عن الباعة الجائلين.
- تجنب الفاكهة التي لا يمكن تقشيرها أو التي لم تقشريها بنفسك.
- تجنب المناطق ذات الصرف الصحي غير الملائم.
عزيزتي الحامل، بعدما تعرفتِ معنا على أسباب الإسهال عند الحامل ، عليكِ ألا تهملي نفسك أثناء حدوثه، وإذا تعرضتِ لأي من مما يلي، تواصلي مع طبيبك فورا:
- الإسهال حاد أو مستمر لأكثر من 24 ساعة.
- تشعرين بالجفاف أو بالدوار.
- تشعرين أنك تريدين تناول دواء للتحكم فيه.
- يحتوي الإسهال على دم أو صديد.
- كنتِ تعانين من حمى أو ألم بطني شديد.
