إن كنت من محبين الأعشاب والعلاجات الطبيعية، فحتماً ستبحثين عن أعشاب تؤثر على الحمل لشعورك بالمسئولية تجاه جنينك، والرغبة في حمايته، وإليك معلومات قد تهمك عن الأعشاب، واستخدامها الآمن في الحامل، والمخاطر التي يمكن أن تواجهك وتواجه الجنين نتيجة لها، وما الأنواع التي يجب عليك تجنبها.
مخاطر استخدام الأعشاب أثناء الحمل
يوجد العديد من الأدوية والمكملات الغذائية المصنعة، والمتوفرة في كل الصيدليات، ولكن إن كنت من محبين استخدام الأعشاب، وتريدين معرفة إن كان هناك أعشاب تؤثر على الحمل ، فعليك أن تعلمي أنه بالفعل يوجد.
الأعشاب والمكملات الغذائية العشبية لم يتم فحصها مثل الأدوية، وتحذر إدارة الأغذية والدواء عالميا من استخدام تلك الأعشاب، دون الرجوع إلى الطبيب الخاص بك، أو دون استمداد المعلومات من المتخصصين في دراسة الأعشاب والعلاج بها، فبعض الأعشاب قد تسبب مشاكل في الحمل مثل:
- قد تواجهين خطر الإجهاض.
- تقلصات وتشنجات في الرحم.
- إصابات للجنين.
أعشاب تؤثر على الحمل
قد تجدين بعض المعلومات من مصادر مختلفة عن أمان استخدام أعشاب معينة، وفي مصادر أخرى يصنف كعشب غير آمن، لذلك ينصح بمراجعة المختصين بالتعامل مع الأعشاب أثناء الحمل، ومراجعة طبيبك قبل استخدام الأعشاب في الحمل.
أعشاب تؤثر على الحمل سلبيا
توجد بعض الأعشاب المتعارف عليها بأن استخدامها آمن، فهي تدخل في الطعام والطهي بنسب طبيعية، ولكن إن ذكرنا عشب إكليل الجبل المعروف بالروزماري على سبيل المثال، فإن هذا العشب غير آمن عند استخدامه بكميات كبيرة، حيث أن له تأثير محفز ومنبه لتدفق الدورة والرحم، لذا يفضل الابتعاد عنه أثناء الحمل، بالطبع لا نتحدث عن الكميات البسيطة جدا، مثل التي تدخل في الطعام على هيئة رشة بسيطة.
من الأعشاب التي ينطبق عليها المثال السابق أيضا:
- الثوم.
- المريمية.
- الزنجبيل.
- الكركم.
فهي تعتبر أيضا من الأعشاب غير الآمنة أثناء الحمل، عند استخدامها بكميات كبيرة ومركزة، ولكنها لن تضرك وتضر جنينك عن استخدامها باعتدال، مثل استخدامات طهي الطعام.
أعشاب تؤثر على الحمل إيجابيا
إليك بعض الأعشاب التي صنف استخدامها بأنه آمن أثناء الحمل، ولكن تذكري أنه عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي جرعات، سواء أكان من الأدوية أو الأعشاب، فلكل سيدة حامل اختلاف في احتياجاتها أثناء الحمل:
- أوراق التوت الأحمر: يساعد على تهدئة الرحم، وتقليل الغثيان، كما أنه غني بالحديد، ويخفف آلام المخاض.
- النعناع: يخفف من الغثيان الصباحي، والانتفاخات.
- الشوفان: غني بالكالسيوم و، يساعد على تخفيف القلق والأرق، وكذلك تخفيف تهيج الجلد.
- جذر الزنجبيل: يساعد على تخفيف الغثيان.
ومن ضمن الأعشاب الإضافية التي صنفت بأنها آمنة في الحمل، ولكن استشيري الطبيب قبل أخذها بكميات كبيرة:
- الثوم: عند استخدامه بكميات مناسبة في الطعام.
- الفلفل الحار: استخدامه موضعيا وبشكل مناسب.
- السيلليوم الأشقر: استخدامه بشكل مناسب عن طريق الفم.
- السيلليوم الأسود: استخدامه بشكل مناسب عن طريق الفم، مع الكثير من السوائل.
بعد تعرفك على عدد من الـ أعشاب تؤثر على الحمل سلبيا، وأعشاب أخرى تؤثر إيجابيا، عليكِ عزيزتي الأم المستقبلية الاهتمام والاعتناء بنفسك جيدا، وبطفلك المنتظر أيضا، وعدم تجربة أي وصفات غير موثوقة، دون استشارة طبيبك الخاص أولا.
