عند حدوث الحمل ترتفع معدلات الهرمونات ويبدأ الجسم في إفراز هرمونات أخرى مسؤولة عن عملية تثبيت الحمل والحفاظ على استقرار الجنين، ويصل تأثير الهرمونات إلى جميع أعضاء الجسم، مسببة وجود بعض الاضطرابات والتغيرات، قد تصل تلك الاضطرابات إلى حدوث تشققات في الجلد، لذلك سنعطيكي في هذا المقال إجابة على سؤال كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً ؟ بالإضافة إلى كيفية علاج اضطرابات الحمل الأخرى من هنا.
كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً ؟
- تحدث تشققات الحمل نتيجة جفاف الجلد، وعدم توافر كمية المياه اللازمة للترطيب، بالإضافة إلى زيادة تمدد الجلد، مع وجود التغيرات الهرمونية المختلفة التي تؤثر على الجلد.
- وضع مرطبات الشفاه، يمكنكِ استخدام مرطبات الشفاه في علاج تشققات الجلد، فقط قومي بوضع طبقة سميكة من مرطب الشفاه أو من الفازلين، وهذا سوف يحمي بشرتك حتى تتمكني من معالجتها.
- يعتبر ترطيب الجلد من ضمن إجابات كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً ، فيمكنكِ استخدام الزيوت مثل: زيت جوز الهند وزيت السمسم لترطيب جلدك.
- قومي بإضافة فيتامين سي و فيتامين أ.
ما هي مضاعفات تشققات الحمل في حالة عدم العلاج؟
إذا لم تتحسن حال بشرتك المتشققة عن طريق العناية الذاتية أو العلاجات المنزلية، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل أخرى. وتشمل المضاعفات المحتملة:
- نزيف الجلد.
- أمراض الجلد العميقة.
- ظهور ندب وعلامات على الجلد.
- الالتهابات البكتيرية.
- ألم أثناء الحركة.
متى يتم اللجوء إلى الطبيب؟
يمكن علاج الحالات الخفيفة من التشققات في المنزل، ولكن إذا لم تتحسن بشرتك المتشققة بعد أسبوعين من العلاج، أو إذا زاد معدل التشققات يجب الذهاب إلى الطبيب فورا.
ويتم اللجوء إلى الطبيب أيضا في الحالات الآتية:
- وجود نزيف في التشققات.
- زيادة احمرار التشققات.
- الحكة الشديدة.
- وجود حمى.
كيف أعالج اضطرابات الجسم الأخرى؟
بعد معرفة كيف أعالج تشققات الجلد طبيعياً ؟ سنتحدث الآن عن كيفية علاج اضطرابات الحمل الأخرى التي قد تحدث.
الجروح والكدمات وكيفية العلاج
في وقت مبكر من الحمل، يبدأ جسمك في التحضير لجمع الطاقة وتوفير الغذاء الذي يتطلبه نمو الطفل وإنجابه. وتبدأ المفاصل في خسارة قوتها وتصبح ضعيفة، وقد تشعرين بالنعاس والغثيان والتشتت والإرهاق، وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الزلات أو السقوط أو الخدوش أو الكدمات.
كيفية علاج الجروح والكدمات طبيعيا أثناء الحمل
- قومي بتنظيف الجروح البسيطة أو الخدوش بالماء والصابون أو باستخدام المطهرات.
- قومي بتغطية الجرح بضمادة.
- يجب استخدام مرهم مضاد حيوي إذا لاحظتِ وجود كدمات غير معروفة المصدر، مع ضرورة اللجوء إلى طبيبك على الفور.
آلام القدمين وعلاج بثور القدمين
- أثناء الحمل قد تنتفخ قدميك والكاحلين، ويحدث هذا عادة في الثلث الثالث بسبب نمو الرحم والضغط على الأوردة في الجزء السفلي من الجسم، وهذا يؤدي إلى إبطاء معدل دوران الدم إلى قلبك.
- قد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل جسمك إلى الاحتفاظ بالسوائل عند تمدد الأوعية الدموية وزيادة حجم الدم، ويميل هذا السائل الزائد إلى التجمع في القدمين والكاحلين.
كيف أعالج آلام القدمين؟
-
- اشربي الكثير من الماء، للتقليل من نسبة احتفاظ الجسم بالماء.
- تجنبي الأطعمة المالحة والوجبات السريعة.
- تغيير وضع الوقوف أو الجلوس.
- ارفعي قدميك عن مستوى الأرض.
- استلقي على جانبك الأيسر.
ويمكن تجنب ظهور البثور عن طريق:
-
- ارتداء أحذية كبيرة بما يكفي أو تتمدد لاستيعاب قدمك المنتفخة.
- قومي بارتداء الجوارب اللينة.
- حاولي فرك الفازلين في مناطق القدم التي يبدو أنها أكثر انتفاخا.
وفي نهاية المقال وبعد معرفة أشهر اضطرابات الحمل وكيفية علاجها، بالإضافة على إجابة كيف أعالج تشققات الحمل طبيعياً ؟ يجب عليكِ اللجوء إلى طبيبك في حالة ظهور المضاعفات، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك وصحة جنينك.
