البودنج والكاسترد
البودنج والكاسترد مكوناتها الأساسية الحليب والنشا، لذلك تعد غنية بالكربوهيدرات والسكر والدهون، مما قد يجعلها مرتفعة السعرات الحرارية، إليك القيم الغذائية والسعرات الحرارية في البودنج والكاسترد.
البودنج والكاسترد مكوناتها الأساسية الحليب والنشا، لذلك تعد غنية بالكربوهيدرات والسكر والدهون، مما قد يجعلها مرتفعة السعرات الحرارية، إليك القيم الغذائية والسعرات الحرارية في البودنج والكاسترد.