بودنج الليمونLemon Pudding

طاقة 172.50 kcal
دهون 4.35 g
كربوهيدرات 30.15 g
بروتين 4.05 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 172.50 kcal
  • دهون : 4.35 g
  • بروتين : 4.05 g
  • كربوهيدرات : 30.15 g
  • كولسترول : 16.50 mg
  • ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    22.78%
  • كربوهيدرات
    69.91%
  • بروتين
    9.39%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 148.50 mg
  • نحاس : < 0.1 mg
  • حديد : < 0.1 mg
  • مغنيسيوم : 16.50 mg
  • منجنيز : 0.00 mg
  • فوسفور : 307.50 mg
  • بوتاسيوم : 190.50 mg
  • سيلينيوم : 0.00 mg
  • صوديوم : 0.40 g
  • زنك : 0.48 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٢ : 0.20 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.11 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.39 mg
  • فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.20 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.00 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى