ورق العنبGrape Leaves

القيمة الغذائية

• طاقة : 13.02 kcal
• دهون : 0.30 g
• بروتين : 0.78 g
• كربوهيدرات : 2.42 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.54 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  20.52%
• كربوهيدرات
  74.45%
• بروتين
  24.09%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 50.82 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.37 mg
• مغنيسيوم : 13.30 mg
• منجنيز : 0.40 mg
• فوسفور : 12.74 mg
• بوتاسيوم : 38.08 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.33 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 1.55 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.28 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg