ملفوف الظربانSkunk Cabbage

القيمة الغذائية

• طاقة : 10.64 kcal
• دهون : 0.11 g
• بروتين : 1.46 g
• كربوهيدرات : 1.76 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.18 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  9.47%
• كربوهيدرات
  66.11%
• بروتين
  54.74%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 43.12 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.94 mg
• مغنيسيوم : 39.76 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 21.84 mg
• بوتاسيوم : 174.72 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.10 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.50 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 30.80 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg