قرع هندي مطبوخIndian Squash, cooked
طاقة
37.60
kcal
دهون
0.35
g
كربوهيدرات
7.57
g
بروتين
0.73
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 37.60 kcal
- دهون : 0.35 g
- بروتين : 0.73 g
- كربوهيدرات : 7.57 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 3.53 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون8.44%
-
كربوهيدرات80.50%
-
بروتين7.75%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 0.00 mg
- نحاس : 0.00 mg
- حديد : 0.00 mg
- مغنيسيوم : 0.00 mg
- منجنيز : 0.00 mg
- فوسفور : 0.00 mg
- بوتاسيوم : 0.00 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.00 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.24 mg
- فيتامين ب٥ : 0.14 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg