طماطم خضراءGreen Tomato

القيمة الغذائية

• طاقة : 41.86 kcal
• دهون : 0.36 g
• بروتين : 2.18 g
• كربوهيدرات : 9.28 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 2.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  7.83%
• كربوهيدرات
  88.70%
• بروتين
  20.87%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 23.66 mg
• نحاس : 0.16 mg
• حديد : 0.93 mg
• مغنيسيوم : 18.20 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 50.96 mg
• بوتاسيوم : 371.28 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.13 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.11 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.91 mg
• فيتامين ب٥ : 0.91 mg
• فيتامين ب٦ : 0.15 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 42.59 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.69 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg