طماطم برتقاليةOrange Tomato

القيمة الغذائية

• طاقة : 17.76 kcal
• دهون : 0.21 g
• بروتين : 1.29 g
• كربوهيدرات : 3.53 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 1.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  10.69%
• كربوهيدرات
  79.50%
• بروتين
  29.00%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 5.55 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.52 mg
• مغنيسيوم : 8.88 mg
• منجنيز : 0.10 mg
• فوسفور : 32.19 mg
• بوتاسيوم : 235.32 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : < 0.1 g
• زنك : 0.16 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.66 mg
• فيتامين ب٥ : 0.21 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 17.76 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg