سبيرولينا مجففةSpirulina, dried
طاقة
20.30
kcal
دهون
0.54
g
كربوهيدرات
1.67
g
بروتين
4.02
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 20.30 kcal
- دهون : 0.54 g
- بروتين : 4.02 g
- كربوهيدرات : 1.67 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.25 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون23.96%
-
كربوهيدرات32.97%
-
بروتين79.27%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 8.40 mg
- نحاس : 0.43 mg
- حديد : 2.00 mg
- مغنيسيوم : 13.65 mg
- منجنيز : 0.13 mg
- فوسفور : 8.26 mg
- بوتاسيوم : 95.41 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : 0.14 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.17 mg
- فيتامين ب٢ : 0.26 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.90 mg
- فيتامين ب٥ : 0.24 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.71 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.35 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg