راوند مطبوخRhubarb, cooked

القيمة الغذائية

• طاقة : 278.40 kcal
• دهون : 0.12 g
• بروتين : 0.94 g
• كربوهيدرات : 74.88 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 4.80 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  0.39%
• كربوهيدرات
  107.59%
• بروتين
  1.34%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 348.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.50 mg
• مغنيسيوم : 28.80 mg
• منجنيز : 0.18 mg
• فوسفور : 19.20 mg
• بوتاسيوم : 230.40 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.19 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.48 mg
• فيتامين ب٥ : 0.12 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 7.92 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.46 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg