ذرة مجففةCorn, dried
طاقة
118.58
kcal
دهون
3.01
g
كربوهيدرات
18.75
g
بروتين
4.10
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 118.58 kcal
- دهون : 3.01 g
- بروتين : 4.10 g
- كربوهيدرات : 18.75 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 5.80 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون22.85%
-
كربوهيدرات63.26%
-
بروتين13.82%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 7.08 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.74 mg
- مغنيسيوم : 42.17 mg
- منجنيز : 0.25 mg
- فوسفور : 97.35 mg
- بوتاسيوم : 219.33 mg
- سيلينيوم : < 0.1 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : 0.87 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 2.33 mg
- فيتامين ب٥ : 0.45 mg
- فيتامين ب٦ : 0.31 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.12 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg