خيارCucumber

القيمة الغذائية

• طاقة : 22.50 kcal
• دهون : 0.17 g
• بروتين : 0.98 g
• كربوهيدرات : 5.45 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.75 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  6.60%
• كربوهيدرات
  96.80%
• بروتين
  17.33%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 24.00 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.42 mg
• مغنيسيوم : 19.50 mg
• منجنيز : 0.12 mg
• فوسفور : 36.00 mg
• بوتاسيوم : 220.50 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.30 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.15 mg
• فيتامين ب٥ : 0.39 mg
• فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 4.20 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : < 0.1 mg
• فيتامين ك : < 0.1 mg