جاك فروتJackfruit

القيمة الغذائية

• طاقة : 33.25 kcal
• دهون : 0.22 g
• بروتين : 0.60 g
• كربوهيدرات : 8.14 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.53 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  6.06%
• كربوهيدرات
  97.89%
• بروتين
  7.24%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 8.40 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : < 0.1 mg
• مغنيسيوم : 10.15 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 7.35 mg
• بوتاسيوم : 156.80 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : < 0.1 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.32 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.12 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 4.80 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.12 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg