أوراق اليقطين النيئةPumpkin Leaves, raw
طاقة
7.41
kcal
دهون
0.16
g
كربوهيدرات
0.91
g
بروتين
1.23
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 7.41 kcal
- دهون : 0.16 g
- بروتين : 1.23 g
- كربوهيدرات : 0.91 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.00 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون18.95%
-
كربوهيدرات49.05%
-
بروتين66.32%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 15.21 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.87 mg
- مغنيسيوم : 14.82 mg
- منجنيز : 0.14 mg
- فوسفور : 40.56 mg
- بوتاسيوم : 170.04 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.36 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 4.29 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg