ألياف الجوت الخامJute, raw

القيمة الغذائية

• طاقة : 9.52 kcal
• دهون : < 0.1 g
• بروتين : 1.30 g
• كربوهيدرات : 1.62 g
• كولسترول : 0.00 mg
• ألياف : 0.00 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  6.62%
• كربوهيدرات
  68.24%
• بروتين
  54.71%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 58.24 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 1.33 mg
• مغنيسيوم : 17.92 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 23.24 mg
• بوتاسيوم : 156.52 mg
• سيلينيوم : 0.00 mg
• صوديوم : 0.00 g
• زنك : 0.22 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : 0.00 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.15 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.35 mg
• فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
• فيتامين ب٦ : 0.17 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 10.36 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg