الكرات المجففLeeks, dried
طاقة
10.27
kcal
دهون
< 0.1
g
كربوهيدرات
2.39
g
بروتين
0.49
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 10.27 kcal
- دهون : < 0.1 g
- بروتين : 0.49 g
- كربوهيدرات : 2.39 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.33 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون5.89%
-
كربوهيدرات93.02%
-
بروتين18.94%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 11.52 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.24 mg
- مغنيسيوم : 5.15 mg
- منجنيز : < 0.1 mg
- فوسفور : 11.07 mg
- بوتاسيوم : 76.80 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : 0.00 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : 0.11 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 3.78 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg