عندما تكونين حامل، يمر جسمك بكمية هائلة من الإجهاد، ويرجع ذلك إلى الزيادة الهرمونية، وقد تكون الأعشاب مفيدة لتهدئة هذا الإجهاد، ولكن ليس كل الأعشاب مفيدة، لذلك سوف نذكر في هذا المقال أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل ، فتابعي معنا
هل يمكن للنساء الحوامل استخدام الأعشاب؟
هناك قيود على كمية الأعشاب التي يمكنكِ استخدامها أثناء الحمل، ولكن الحقيقة هي أن الكثير من الأطباء يوصون بالأعشاب أثناء الحمل، بسبب قدراتها على تعزيز المناعة، لذلك تأكدي من تحديد كمية الأعشاب التي تستهلكها يوميًا بكميات صحية، ولكن قومي بتضمين شكل من أشكال الأعشاب في كل وجبة لجهازك المناعي لجذب الفوائد التي يقدمها.
ويمكن للأعشاب أن تساعد في تخفيف مشاكل الحمل الشائعة، وفيما يلي بعض منها:
- توازن معظم الأعشاب بين نقص الحديد الشائع عند النساء الحوامل.
- الأعشاب مثل الكزبرة والزعتر تخفف من الغثيان، وتساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي.
- بعض الأعشاب مثل النعناع وإكليل الجبل تخفف من المخاض وآلام الولادة.
- يمكن للأعشاب أيضًا مقاومة نوبات صغيرة من اكتئاب ما بعد الولادة.
- الأعشاب مثل الريحان والكزبرة تمنع عدوى الخميرة بالقرب من المهبل.
- الأعشاب فعالة دائمًا ضد الأنفلونزا أو نزلات البرد.
المضاعفات المحتملة لتناول بعض الأعشاب أثناء الحمل
إليك بعض مخاطر الأعشاب أثناء الحمل:
- الإجهاض.
- تقلصات الرحم.
- مضاعفات الجنين.
أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل
لا يجب استخدام ما يلي أثناء الحمل، ولكن يمكنكِ استخدامه بحذر وبناءً على نصيحة طبيب أعشاب طبي مسجل:
أعشاب يمكن أن تسبب تقلصات الرحم
- بذر القطن (gossypium herbaceum) ينشط الرحم.
- جذر وحيد القرن الكاذبة (chamaelirium luteum) يحفز الرحم في المخاض، ولا تستخدميه إذا كنتِ تتناولي الليثيوم.
- الياسمين (jasminum grandiflorum) قد يُسبب انقباضات أو إجهاض أو الولادة المبكرة أثناء الحمل، ولكن يمكن استخدامه في المخاض.
- عشبة السيدة (alchemilla xanthoclora) تحفز الرحم، وقد تسبب تسمم الكبد بجرعات كبيرة جدا.
- كرمة سكواو، قد تتسبب في فرط تحفيز الرحم، وتسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.
أعشاب تسبب ولادة مبكرة وإجهاض
- سدر النبق، قد يسبب انزعاجًا وغثيانًا مثل التشنج، وقد يسبب الاستخدام طويل المدى إلى نقص البوتاسيوم، مما يؤدي إلى مشاكل في القلب وضعف العضلات.
- الصبار، قد يسبب تشوهات خلقية وإجهاض. ومع ذلك، فإن كريمات الجلد والمواد الهلامية التي تحتوي على الصبار آمنة للاستخدام على بشرتك.
- اليانسون (pimpinella anisum) قد يسبب تهيج الجلد.
- الشجرة الغربية، قد تسبب القيء أو الإسهال أو الربو أو النوبات أو الإجهاض أو المخاض المبكر.
- الزعفران الخريفي (colchicum autumnale) قد يؤثر على انقسام الخلايا ويؤدي إلى تشوهات خلقية.
- البرباريس، حيث يُسبب تقلصات شديدة جدًا وضيق للجنين، كما يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
- البرتقال المر (الحمضيات) قد يسبب اضطرابات في القلب والسكتة الدماغية.
- (Bloodroot ) قد يسبب الغثيان وانخفاض ضغط الدم، وتهيج الجلد والخمول، والجرعات العالية يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة.
- Bugleweed، قد يسبب تضخم الغدة الدرقية، وقد يؤثر أيضًا على هرمونات الغدة.
أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل
- قد تتسبب بذور الكرفس، في حدوث تقلصات أو إجهاض أو الولادة المبكرة.
- القرفة، يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة إلى تسمم الكبد.
- المرامية، منبه قوي للرحم، وقد يسبب الإجهاض أو المخاض المبكر إذا تم استخدامه قبل 37 أسبوعًا من الحمل، وقد تتسبب الجرعات الكبيرة في المخاض في ضائقة جنينية بسبب تقلصات قوية جدًا.
- القرنفل، قد يسبب مشاكل تخثر الدم ومضاعفات الكبد.
- مخلب الشيطان، قد يسبب الإجهاض والإسهال والغثيان والقيء والصداع وآلام البطن وتهيج الجلد وتغيرات في الدم.
- (foeniculum vulgare)، قد يسبب تقلصات أو إجهاض سابق لأوانه، بالإضافة إلى الحساسية.
- الحلبة (trigonella foenum-graecum)، قد تتسبب الكميات الكبيرة منها في تقلصات أو إجهاض أو الولادة المبكرة.
- الثوم (allium sativa) قد يؤدي الكميات الكبيرة إلى تقلصات أو إجهاض أو الولادة المبكرة.
بعد أن تعرفتِ سيدتي على أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل ، يجب عليك استشارة الطبيب حول أي عشبة تريدي تناولها أثناء الحمل، ومعرفة الكمية المسموح بها.
