يُعتبر انخفاض ضغط الدم عند الحامل من الأمور الطبيعية، وذلك بسبب تغيرات الهرمونات والتغيرات في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم خاصةً في الثلث الأول من الحمل، أي الشهر الأول والثاني والثالث، ولكن ما هي أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل ؟ هذا ما سوف نعرفه في هذا المقال.
أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل
يتسبب الحمل والهرمونات في العديد من التغيرات في جسم المرأة، إلى أن يتكيف الجسم مع الجهد المبذول لتكوين الجنين، لذا من الممكن أن يحدث هبوط في ضغط الدم عند الحامل ، لذلك من المهم على السيدات عمل فحوصات بشكل منتظم خلال فترة الحمل.
وخلال هذه الفحوصات من المحتمل أن يسأل الطبيب السيدة عن نمط حياتها، حيث يقوم الطبيب أيضاً بفحص ضغط الدم كل مرة أثناء الزيارة.
ويتغير ضغط الدم تبعاً لمستوى الطاقة و ونمط الحياة ومستوى التوتر، ويمكن أيضاً أن يرتفع أو ينخفض تبعاً للوقت أثناء اليوم، وقد يحدث انخفاض في ضغط الدم أثناء الأسابيع الأولى من الحمل، وذلك بسبب تدفق الدم خلال الأوعية الدموية التي تصل إلى الرحم، وتوجد أسباب أخرى أيضاً مثل الوقوف فجأة، أو الاستلقاء في حمام ساخن لفترة طويلة.
وعلى الرغم من أن هذا الأمر شائع أثناء الحمل، إلا أن هناك عوامل أخرى تتسبب في انخفاض ضغط الدم، تشمل:
- الحساسية.
- الالتهابات.
- الراحة في الفراش لفترات طويلة.
- سوء التغذية.
- أمراض القلب.
- اضطراب الغدد الصماء.
- النزيف الداخلي.
- وأيضاً من الممكن أن تتناولي أدوية تسبب هبوط في ضغط الدم، لذلك عليك إخبار الطبيب عن الأدوية التي تتناولينها.
انتبهي؛ الضغط المنخفض يمكن أن يكون علامة على حدوث مضاعفات في الحمل، مثل حدوث .
مستوى ضغط الدم خلال فترة الحمل
بعد أن تعرفنا على أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل يجب معرفة أنه أثناء الحمل يُعد ضغط الدم مؤشر على صحة الأم والجنين، حيث يستخدمه الطبيب لتشخيص أي مشكلة صحية أو مضاعفات محتملة.
ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن ضغط الدم الطبيعي يكون 120-80 مليمتر زئبق، و 120 هي القراءة الانقباضية أثناء تقلص عضلة القلب، وهي دائما الدرجة الأعلى على الجهاز، و80 هي القراءة الانبساطية عند وضع الراحة بعد انقباض القلب، ويكون الرقم الأقل في الجهاز.
وعادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص انخفاض ضغط الدم عندما تكون القراءة 90-60 مليمتر زئبق، وخلال الثلث الأول من الحمل قد تلاحظ المرأة انخفاض في ضغط الدم، ولكن سرعان ما يعود لطبيعته بعد ذلك، ومن المؤكد أن يستمر الطبيب بقياس ضغط الدم بعد الولادة للبحث عن أي مضاعفات ما بعد الحمل.
أعراض انخفاض ضغط الدم
بعد أن تعرفنا على أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل ، وأن الأمر عادةً لا يثير أي قلق، إلا أن أعراضه تكون مزعجة خاصةً مع السيدات اللواتي لم تعانين من انخفاض في ضغط الدم من قبل، حيث تكون أعراض انخفاض ضغط الدم ما يلي:
- الدوخة.
- الغثيان.
- دوار يؤدي إلى إغماء خاصةً مع الوقوف فجأة.
- التعب العام الذي يزداد طول اليوم.
- عدم القدرة على التقاط النفس.
- عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة.
لذلك يجب عليكِ إذا شعرتِ بأحد هذه الأعراض استشارة الطبيب للتأكد أن انخفاض ضغط الدم هو السبب وليس سببا آخر.
نصائح لعلاج أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل
يمكن للسيدات التي تعاني من الدوار بسبب انخفاض ضغط الدم اتخاذ الخطوات التالية لتقليل الأعراض:
- الجلوس أو الاستلقاء إذا شعرتِ بإغماء لتجنب السقوط.
- تجنبي الوقوف بشكل مفاجئ.
- الاستلقاء على الجانب الأيسر لزيادة تدفق الدم إلى القلب.
والآن سيدتي بعد معرفة أسباب هبوط ضغط الدم عند الحامل، عليك الاعتناء بصحتك وبصحة جنينك جيدًا.
