يعتبر الغثيان واحد من أعراض الحمل التي تعاني منها الحامل طوال فترة الحمل وغالبا ما يحدث نتيجة تأثر جسم الحامل بالتغيرات الهرمونية التي تمر بها، ومع ذلك قد يسبب لها الانزعاج وخاصة أنه قد يستمر معها فترة كبيرة من الحمل على الأقل الثلاثة أشهر الأولى، تابعي معنا عزيزتي القارئة هذا المقال لتتعرفي على إجابة سؤالك ما سبب غثيان الحامل وما هي أعراضه وطرق علاجه والتخلص منه.
نبذة عن غثيان الحمل
- غالبا ما تعاني النساء الحوامل من الغثيان والقيء كعلامة من علامات الحمل المبكرة.
- أغلب النساء الحوامل تشعر بالانزعاج من الغثيان وفي بعض الأحيان قد يكون شديد وتحتاج إلى رؤية الطبيب.
- يعرف غثيان الحمل باسم غثيان الصباح مع العلم أن ليس له وقت محدد لتصاب به الحامل بل هو يحدث على مدار اليوم وفي أي وقت.
- كذلك يعاني منه جميع النساء التي تتناول حبوب منع الحامل الهرمونية أو تستخدم وسائل منع الحمل التي تعتمد على الهرمونات.
ما سبب غثيان الحامل ؟
في الاغلب لا يوجد سبب محدد يسبب غثيان الحمل ولكن قد يرجع هذا الشعور إلى نتيجة التغير الهرموني التي تمر به الحامل منذ بداية حدوث الحمل والتي تتمثل في:
ارتفاع مستويات الاستروجين
يعتقد الأطباء أن السبب وراء شعور الحامل بغثيان الصباح هو ارتفاع مستويات ، حيث أن مستوياته تكون أضعاف الموجودة في النساء غير الحوامل، ومع ذلك لا توجد أبحاث تؤكد العلاقة بين الغثيان وهرمون الأستروجين حتى الآن.
ارتفاع مستويات البروجسترون
مع بداية حدوث الحمل ترتفع نسبة هرمون البروجسترون عند الحامل بشكل كبير حتى يقلل من تقلصات الرحم لتجنب الذي يسبب الشعور بالغثيان عند الحامل.
انخفاض مستوى السكر
بالنسبة للنساء التي تتسائل ما سبب غثيان الحامل يجب أن تعرف من الأسباب المحتملة للغثيان هو في الدم عند الحامل، حيث أن المشيمة تسحب كل الطاقة من الجسم حتى تستطيع تغذية الطفل ويكتمل نموه، مع العلم أنه لا يوجد دراسات مؤكدة تثبت هذه المعلومة.
هرمون الحمل
بمجرد أن يفرز الجسم هرمون الحمل تصاب المرأة الحامل بغثيان الحمل.
تركيز حاسة الشم
من تأثيرات التغيرات الهرمونية التي تظهر على المرأة هو تركيز حاسة الشم لديها مما يجعلها حساسة أكثر تجاه بعض الروائح التي قد تسبب لها شعور الانزعاج والغثيان.
ما هي طرق التخلص من غثيان الحمل؟
بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك ما سبب غثيان الحامل إليك بعض الطرق التي قد تساعدك على التخلص من غثيان الحمل والتي تشمل:
- التعب يؤثر على الحامل بشكل كبير لذا يفضل الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
- يفضل أن تتجنب الحامل جميع الروائح للأطعمة والمشروبات التي قد تشعرها بالغثيان.
- يمكنها أن تتناول بعض البسكويت أو الخبز المحمص قبل تحركها من السرير في الصباح.
- يمكن للحامل تناول الوجبات الصغيرة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات وليس الدهون.
- شرب الكثير من السوائل مثل الماء.
- الحصول على حيث أنه من الحلول التي تساعد على تخفيف غثيان الحمل بشكل كبير.
في النهاية بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك ما سبب غثيان الحامل وما هي طرق التخلص منه، يجب أن تعلمي عزيزتي القارئة أنه بالرغم من انزعاجك منه إلا أنه يشير بنسبة كبيرة أن حملك يكتمل بشكل صحي وطبيعي، ويمكنك استشارة الطبيب في حالة أنك تعانين منه بشدة، ونتمى لكي دائما دوام الصحة والعافية.
