قد يكون من الصعب اختيار طريقة لتحديد النسل، ومع كثرة الخيارات المتوافرة، قد تجدين أيضا صعوبة في كيفية اختيار أنواع وسائل منع الحمل المناسبة لكِ، لذلك إذا كنتِ تفكرين في استخدام وسائل منع الحمل، فسوف نقدم لكِ مجموعة متنوعة من الخيارات للمساعدة في اختيار الطريقة المناسبة لتحديد النسل لك ولشريكك من خلال هذا المقال.
أنواع وسائل منع الحمل
- طرق الحجز، تشمل الأمثلة والواقي الأنثوي وغطاء عنق الرحم، والإسفنج.
- طرق هرمونية قصيرة المفعول، تشمل الأمثلة حبوب منع الحمل، بالإضافة إلى ، وحقن منع الحمل، وتُعتبر هذه طرق قصيرة المفعول، لأنه يجب عليكِ تذكر استخدامها على أساس يومي أو أسبوعي أو شهري.
- طرق هرمونية طويلة المفعول، تشمل الأمثلة اللولب النحاسي، و، وتُعتبر هذه طرقًا طويلة المفعول لأنها تستمر لمدة ثلاث إلى 10 سنوات اعتمادًا على الجهاز، أو حتى تقرري إزالة الجهاز.
- التعقيم من أنواع وسائل منع الحمل ، فهذه طريقة دائمة لتحديد النسل، وتشمل الأمثلة ربط أنبوب فالوب للنساء واستئصال الأسهر للرجال.
- طرق التوعية بالخصوبة، وتركز هذه الطرق على معرفة أيام الشهر التي يمكنكِ فيها الحمل، وغالبًا تعمل بناءًا على درجة حرارة الجسم الأساسية ومخاط عنق الرحم، ولتجنب الحمل، لا تمارسي علاقتك الزوجية في أيام الخصوبة أو حولها، أو استخدمي طريقة لتحديد النسل.
-
تنظيم الأسرة الطبيعي، ويعتمد تنظيم الأسرة الطبيعي على تتبع الدورة الشهرية، حيث تتضمن الطريقة الطبيعية لمنع الحمل تتبع الدورة الشهرية وتجنب ممارسة العلاقة الزوجية عندما يكون الشخص في مرحلة الخصوبة من الدورة الشهرية، وتستمر فترة الخصوبة للمرأة لمدة تتراوح من 6 إلى 9 أيام في الشهر وتتزامن مع الإباضة. وهناك عدة طرق ممكنة لتنظيم الأسرة الطبيعي، ويستخدم العديد من الأشخاص الإشارات التالية لمعرفة ما إذا كانوا في فترة الإباضة أم لا؟ عن طريق:
- قياس درجة حرارة الجسم القاعدية، مع ملاحظة جودة وكمية مخاط عنق الرحم.
- تسجيل أوقات بدء وانتهاء تفاصيل الدورة الخاصة بهم على مدى عدة أشهر.
كيف تعمل أنواع وسائل منع الحمل ؟
تعمل أنواع مختلفة من وسائل منع الحمل بطرق مختلفة مثل:
- منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
- تعطيل أو إتلاف الحيوانات المنوية.
- منع إطلاق البويضة كل شهر.
- تغيير بطانة الرحم حتى لا تلتصق البويضة المخصبة بها.
- زيادة مخاط عنق الرحم حتى لا يمر الحيوان المنوي بسهولة.
هل يمكن عكس تأثير أنواع وسائل منع الحمل ؟
- إذا كنتِ تخططين للحمل في المستقبل القريب، فقد تحتاجين إلى طريقة يمكن إيقافها بسهولة أو عكسها بسرعة، مثل: طريقة هرمونية قصيرة المفعول أو طريقة حاجزة.
- إذا كنتِ ترغبين في منع الحمل لفترة أطول، يمكنكِ التفكير في طريقة طويلة المفعول، مثل اللولب (IUD).
- إذا كنتِ متأكدة من أنك لا تريدين الحمل في أي وقت في المستقبل، فقد تفضلين طريقة دائمة، مثل التعقيم.
هل هي مريحة وبأسعار معقولة؟
- من المهم اختيار نوع من وسائل منع الحمل التي تناسب نمط حياتك، فبالنسبة لبعض الناس، قد يكون الشكل الأكثر ملاءمة لتحديد النسل هو الشكل الذي يسهل استخدامه، أو ليس له آثار جانبية مزعجة.
- بالنسبة للآخرين، الراحة تعني عدم الحاجة إلى وصفة طبية، لذلك عند اختيار طريقة لتحديد النسل، ضعي في اعتبارك مدى استعدادك للتخطيط مسبقًا أو اتباع جدول زمني صارم للأدوية.
- بعض وسائل منع الحمل غير مكلفة، والبعض الآخر أكثر تكلفة، لذلك اسألي طبيبك عن الطريقة المناسبة.
الفوائد الأخرى لوسائل منع الحمل
بالإضافة إلى منع الحمل، توفر بعض موانع الحمل فوائد مثل التنبؤ بدورات الحيض، أو انخفاض خطر الإصابة بالأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي أو انخفاض خطر بعض أنواع السرطان.
وفي نهاية المقال وبعد معرفة أنواع وسائل منع الحمل الحديثة، وكيفية استخدام كل نوع من الوسائل المختلفة، يجب عليكِ اللجوء إلى طبيبك لمعرفة وسيلة منع الحمل المناسبة.
