قد تبحث الكثير من النساء عن طرق تسريع وتسهيل الولادة المختلفة، ولكن هل يوجد بالفعل طرق لتخفيف آلام الولادة وتسهيل الولادةظ هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال عزيزتي القارئة، سنعرف أهم الطرق التي تساعد المرأة الحامل في تسهيل عملية الولادة، وسنعرف أيضًا أهم مراحل ما قبل الولادة.
ما هي مراحل ما قبل الولادة؟
ينقسم المخاض عادًة إلى ثلاث مراحل:
- المرحلة الأولى وتنقسم إلى ثلاث مراحل، الكامنة والنشطة والانتقالية، والمرحلة الكامنة هي الأطول، وتصبح فيها التقلصات أكثر تكرارًا، مما يساعد عنق الرحم على التمدد حتى يتمكن طفلك من المرور عند الولادة، خلال المرحلة النشطة، يبدأ عنق الرحم في التوسع بسرعة أكبر، وقد تشعر المرأة بألم شديد أو ضغط في الظهر أو البطن، وأثناء المرحلة الانتقالية، يتوسع عنق الرحم بالكامل إلى 10 سم، وتصبح التقلصات قوية جدًا ومؤلمة ومتكررة، وتحدث كل 3 إلى 4 دقائق وتستمر من 60 إلى 90 ثانية.
- المرحلة الثانية تبدأ المرحلة الثانية عندما يتم فتح عنق الرحم بالكامل، وعند هذه المرحلة سيعطيكِ طبيبكِ مساعد للدفع ليساعد في دفع الطفل للخروج، وعندما يصل الجزء الأكبر من رأس طفلك إلى فتحة المهبل سوف يقوم طبيبك بسحب الذي يحيط بالجنين والدم والمخاط من أنفه أو فمه، وسوف تستمرين في الدفع للمساعدة في خروج جسم الجنين بالكامل.
- المرحلة الثالثة، بعد ولادة طفلك تدخلين المرحلة الأخيرة من المخاض، وفي هذه المرحلة تخرج، وهي العضو الذي قام بتغذية طفلك داخل الرحم.
طرق تسريع وتسهيل الولادة
هناك الكثير من الطرق التي تساعد في تسريع وتسهيل الولادة، ومنها:
زيت الخروع
ليس هناك ما يثبت كيفية مساعدة الخروع على تسهيل المخاض، ولكنه يحفز البطن والجلد، وبالتالي يحفز الرحم وقد يزيد من تقلصات المخاض، ومع ذلك يجب الانتباه عند تناول زيت الخروع لأنه قد يسبب لك الشعور بالغثيان و.
الأناناس
يحتوي الأناناس على إنزيم بروميلين الذي يعتقد أنه يساعد في تليين عنق الرحم ويؤدي إلى تسهيل الولادة.
العلاجات المثلية
العلاجات المثلية هي شكل من أشكال الطب البديل، وغالبًا ما تُستخدم لتحفيز المخاض، هناك الكثير من الأمهات التي وجدت هذه الطرق مفيدة ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل تجربتها.
تحفيز الحلمة من طرق تسريع وتسهيل الولادة
تحفيز الحلمة هو عندما تحك الأم الحلمة أو تقوم بتدليك الحلمة بلطف، ويؤدي هذا إلى إطلاق ، وهو هرمون يؤدي إلى بدء التقلصات، مما يؤدي إلى تحفيز حدوث المخاض.
أوراق التوت
يمكن أن تؤخذ أوراق التوت كشاي أو في شكل قرص، يعتقد أنها قد تحفز الرحم وتشجع على حدوث المخاض.
المشي من طرق تسريع وتسهيل الولادة
رأس طفلك الذي يضغط على أسفل عنق الرحم من الداخل يمكن أن يحفز إفراز الأوكسيتوسين، وهو هرمون يسبب تقلصات المخاض، ويشجع المشي طفلك على الانتقال للأسفل في عنق الرحم.
احذري عزيزتي القارئة عند استخدام هذه الوسائل الطبيعية، لأنها في بعض الحالات قد تؤثر عليكِ وعلى الجنين، لذلك يجب عليكِ استشارة الطبيب قبل تطبيق هذه الوسائل.
في النهاية عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتِ على طرق تسريع وتسهيل الولادة وعرفنا ما هي مراحل ما قبل الولادة؟ عليك الاعتناء جيدًا بصحتك وصحة جنينك.
