ترغب الكثير من النساء في حساب موعد الولادة للاستعداد لهذه اللحظة، تعرفي في هذا المقال على إجابة سؤالك كيف أعرف موعد ولادتي وتعرفي على أعراض الولادة وأسباب وأعراض الولادة المبكرة.
أعراض الولادة
تختلف أعراض الولادة من امرأة لأخرى، ولكن تظل الانقباضات الشديدة والمنتظمة هي أبرز أعراض الولادة وأكثرها شيوعًا، وخلال فترة الحمل تتواجد سدادة مخاطية تعمل على انسداد عنق الرحم، ويدل خروج هذه السدادة على بداية فتح وتمدد الرحم، وتتضمن الأعراض الأخرى:
- نزول ماء الرأس.
- ألم شديد في الظهر أو اضطراب في المعدة.
- تقلصات تشبه ألم الدورة الشهرية.
- الشعور بالضغط عند نزول رأس الطفل إلى الحوض.
- الرغبة الشديدة في دخول الحمام نتيجة ضغط الطفل على الأمعاء.
كيف أعرف موعد ولادتي ؟
من السهل تحديد موعد تقديري للولادة، حيث يمكنك تدوين تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية ثم إضافة 9 أشهر و 7 أيام لهذا التاريخ لتحصلي على موعد الولادة، ولكن تتراوح مدة الحمل من 37 لـ 40 أسبوع، لذلك تلد %5 فقط من النساء الحوامل في الموعد التقديري الذي تم حسابه.
أعراض الولادة المبكرة
يحدث المخاض المبكر عند الشعور بانقباضات قوية عشوائية تتسبب في فتح عنق الرحم بعد الأسبوع الـ 20 قبل الأسبوع الـ 37، ويمكن الشعور بهذه الأعراض:
- الشعور بانقباضات متتالية ومنتظمة في البطن.
- ألم شديد في الظهر.
- الشعور بالضغط في منطقة الحوض والجزء السفلي من البطن.
- تقلصات خفيفة في البطن.
- نزيف من المهبل.
- تمزق الأغشية الجنينية ونزول ماء الرأس.
- تغير في الإفرازات المهبلية، فقد تكون مخاطية أو مصحوبة بالدم.
أسباب الولادة المبكرة
بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك كيف أعرف موعد ولادتي تعرفي على أسباب الولادة المبكرة، حيث أن هناك العديد من العوامل التي تعمل على زيادة احتمالية الولادة المبكرة، ومنها:
- الولادة المبكرة في حمل سابق.
- الحمل في توأم أو أكثر.
- مشاكل في الرحم أو المشيمة.
- النزيف المهبلي خلال الحمل.
- التشوهات الجنينية.
- زيادة السائل السلوي.
- قصر المدة بين حملين متتاليين.
- بعض الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري، أو الإصابة أمراض المناعة الذاتية.
- بعض أنواع العدوى، وخاصةً التي تصيب السائل الأمنيوسي والجزء السفلي من الجهاز التناسلي.
مضاعفات الولادة المبكرة
تتضمن المضاعفات المتعلقة بالولادة المبكرة عدم اكتمال نمو الجنين، مما يعرضه لعدد من المشاكل الصحية مثل نقص وزنه عن الوزن الطبيعي للولادة، وصعوبة في التنفس وعدم اكتمال نمو أعضاء معينة ومشاكل في الرؤية، كما تزداد احتمالية إصابة الأطفال الذين تمت ولادتهم مبكرًا عن موعد الولادة وصعوبات التعلم.
كيفية الوقاية من الولادة المبكرة
هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل احتمالية الولادة المبكرة ومتابعة صحة الجنين:
- ترتيب زيارات منتظمة للطبيب والقيام بالفحوصات الدورية المطلوبة خلال كل مرحلة من مراحل الحمل، للتأكد من عدم وجود أي مشاكل في الحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة المفيدة والعناصر الغذائية المفيدة للحمل، كما تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون المتعددة غير المشبعة يساعد كثيرًا في تقليل احتمالية الولادة المبكرة.
- تجنب التدخين السلبي والكافيين من الأمور الهامة لحمل صحي وتجنب مشاكل الحمل.
والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على إجابة سؤالك كيف أعرف موعد ولادتي وتعرفتي على أعراض وأسباب الولادة المبكرة والمضاعفات المتعلقة بها، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك وصحة جنينك.
