ما هي فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع ؟ تتسائل العديد من النساء حول تناول اليانسون خلال الشهور الأخيرة من الحمل وهل هو آمن أم لا، في هذا المقال سنتحدث عن كل ما يهمك معرفته عن اليانسون وفوائده للحامل خاصة خلال الشهر التاسع من الحمل.
ما هي فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع ؟
يقدم اليانسون العديد من الفوائد الصحية للحامل خاصة خلال الشهر التاسع ولكن يجب تحديد الكمية التي تتناولينها لان اليانسون يعتبر منشط للرحم، وتشمل فوائد اليانسون ما يلي:
- تحسين عملية الهضم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي
- مضاد للأكسدة ويساعد على علاج الالتهابات خاصة التهابات الجهاز التنفسي
- يساعد على فقدان الوزن
- تحسين صحة البشرة
- تقوية جهاز المناعة
- التخفيف من أعراض الربو
- تحسين صحة القلب
- التخفيف من الإمساك
- علاج صعوبة النوم
الآثار الجانبية لتناول اليانسون للحامل؟
يعتبر تناول اليانسون آمنًا لمعظم البالغين، وذلك عند تناوله عن طريق الفم بكميات محددة، ولكن بالنسبة للحامل والرضاعة يعتبر اليانسون آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات عند استخدامه بكميات محدودة وذلك لضمان عدم حدوث آثار جانبية، حيث أنه من غير المعروف ما إذا كان استخدام اليانسون بكميات أكبر أثناء الحمل آمنًا أم لا.
الأعشاب الأخرى التي يمكن تناولها خلال فترة الحمل
أوراق النعناع
تساعد أوراق النعناع على التخفيف من الغثيان وحرقة المعدة المرتبطة بشهور الحمل الأخيرة، كما أنه يساعد على علاج الانتفاخ، ولكن يجب تناوله بكميات محددة جداً لانه يحتوي على خصائص قد تسبب الاجهاض.
أوراق التوت الأحمر
أوراق التوت الأحمر يُعرف أيضًا باسم عشب النساء، ومن المعروف أنه جيد في علاج غثيان الصباح لدى النساء الحوامل، كما يمكن أن يجعل عملية الولادة سهلة وأكثر سلاسة، وبالرغم من ذلك لا ينبغي أن يتم تناول أوراق التوت في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، أو في حالة الولادة القيصرية، كما يجب تجنب تناوله في فترات الحمل المبكرة لأنه قد يسبب الولادة المبكرة.
الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تحسين المزاج، كما أنه يقلل من الانفعال ويخفف من الغثيان والقيء، ولكنه بالرغم من ذلك يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم وبالتالي قد لا يناسب النساء اللاتي يتناولن أدوية لمرض السكري.
كيف يمكن اختيار العشب الآمن الاستخدام أثناء الحمل؟
إليك بعض الأشياء التي يجب تذكرها عند شراء الأعشاب أثناء فترة الحمل وتشمل:
- التحقق من المكونات التي توجد على عبوة الأعشاب قبل الشراء، وذلك لتجنب الإصابة بالحساسية إذا كان لدى المرأة أي حساسية من المكونات التي توجد به.
- يجب استشارة الطبيب الخاص قبل البدأ في تناول أي نوع من أنواع الأعشاب الآمنة أو الغير آمنة ليحدد لك ما يناسب حالتك الصحية أثناء الحمل.
- في حالة وجود حالات طبية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري يجب استشارة الطبيب
- اشتري فقط العلامات التجارية المعروفة والمحفوظة بعناية
بعد أن تعرفتِ معنا على إجابة سؤالك ما هي فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع ننصحك بالرغم من الفوائد المتعددة لليانسون إلا أنه يجب استشارة طبيبك للتأكد من عدم حدوث مضاعفات صحية عند تناوله، وفي النهاية نتمنى لكِ دوام الصحة والعافية.
