عادة ما يتم حساب مدة الحمل من أول يوم في آخر دورة شهرية، وذلك لأنه ليس من السهل تحديد عملية الإباضة بالضبط، ولكن هناك علامات مبكرة تشير لحدوث الحمل، وفي هذا المقال سيدتي يمكنك معرفة مظاهر الحمل في الأسبوع الأول فتابعي معنا.
ما هي مظاهر الحمل في الأسبوع الأول ؟
لا تواجه جميع النساء نفس الأعراض للحمل، حيث تختلف حدة أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى وعادة هي أكثر الأعراض شيوعاً للحمل لدى معظم النساء، وقد يتغير لديكِ سيدتي حاسة الشم والتذوق وقد تزيد الرغبة بتناول أطعمة معينة أو النفور من أطعمة أخرى كانت محببة لديكِ، كل هذه الأعراض التي تمرين بها تكون نتيجة التغير المفاجئ لمستوى الهرمونات في جسمك، ومن الأعراض الأولية للحمل ما يلي:
- تأخر أو غياب الدورة الشهرية
- حدوث اضطرابات مزاجية والشعور بالاكتئاب
- الشعور بالصداع المتكرر ويرجع ذلك إلى زيادة ضخ الدم في الجسم
- حدوث آلام في الثدي وزيادة حساسيته نتيجة تغير الهرمونات
- الشعور بالتعب والإرهاق العام والرغبة في النوم كثيراً يعتبر من مظاهر الحمل في الأسبوع الأول
- الشعور بالغثيان مع وجود أو عدم وجود الرغبة في القيء، ويطلق عليه غثيان الصباح
- الشعور بالدوخة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.
- نزيف بسيط عبارة عن قطرات من الدم نتيجة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم
يمكن أن تشمل أعراض الحمل المتأخرة أيضاً ما يلي:
- تورم أو انتفاخ بسيط في الساق.
- زيادة الرغبة في التبول وذلك لضغط الجنين على المثانة البولية.
- الشعور بآلام في الظهر عند القيام بمجهود كبير.
- حرقة في المعدة أو ما يُطلق عليها الحموضة وذلك لضغط الجنين على المعدة قليلاً مما يسبب ارتجاع حمض المعدة في المريء.
- الإحساس بضيق في التنفس قليلاً بسبب الضغط على الحجاب الحاجز.
متى تبدأ أعراض الحمل؟
بعض النساء قد يتعرضن إلى بعض مظاهر الحمل في الأسبوع الأول والبعض الآخر قد يتعرضن لتلك المظاهر في وقت متأخر منه، وأحياناً تكون تلك الأعراض مشابهة لذلك قد لا تنتبه لها الكثير من النساء، وفي بعض الأحيان قد لا تتعرض المرأة لأي عرض من أعراض الحمل على الإطلاق.
هل أعراض الحمل واحدة عند كل النساء؟
تختلف أعراض وعلامات الحمل عند الكثير من النساء، حيث أنه تختلف تلك الأعراض من امرأة إلى أخرى في الحدة، وتبدأ أيضاً العلامات الأولية للحمل في أوقات مختلفة من مدة الحمل قد تكون في بداية أو منتصف أو نهاية الحمل، لذلك تلجأ بعض النساء لإجراء اختبار الحمل للتأكد من الأعراض التي تواجهها إذا ما كانت تشير لحدوث الحمل أم مجرد أعراض للدورة الشهرية أو حتى إرهاق عام.
ماذا تفعلين بعد معرفتك بالحمل ؟
عزيزتي المرأة بعد معرفتك بالحمل مباشرة يفضل ذهابك إلى طبيبك الخاص وذلك ليؤكده لكِ وأيضاً ليعطي لكِ التعليمات اللازمة ويخبرك بالإجراءات التي يجب عليكِ اتباعها وذلك للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، وإليكِ بعض النصائح بخصوص الحمل:
- توقفي مباشرة عن الأكل غير الصحي وابدئي بتحسين نظامك الغذائي وقومي بزيادة السعرات الحرارية قليلاً من أجل الجنين، وعليكِ أيضاً تناول البروتينات والنشويات والدهون الصحية والمفيدة.
- إذا كنتِ تمارسين نوع معين من الرياضة فعليكِ استشارة طبيبك إذا كانت تصلح أثناء فترة الحمل، وذلك لأنها قد تسبب الإجهاض لا قدر الله خصوصاً في المراحل الأولى من الحمل.
- احصلي على القدر الكافي من النوم لتشعري براحة جسدية ونفسية أكثر.
- احرصي على تناول الفيتامينات اللازمة للحمل كما يخبرك بها الطبيب الخاص.
عزيزتي المرأة بعد أن تعرفتي على مظاهر الحمل في الأسبوع الأول يمكنك الآن معرفة وجود حمل من عدمه.
