أضرار فقر الدم للحامل والجنين

فقر الدم أحد الأعراض الشائعة أثناء فترة الحمل والتي تعاني منها الكثير من النساء، وإن كنتِ منهن تابعي معنا المقال التالي والذي نستعرض فيه أضرار فقر الدم على الحامل وأنواع فقر الدم وكيفية علاجه لضمان حمل صحي لكِ ولجنينك.

أضرار فقر الدم على الحامل

فقر الدم أو ما يعرف فلن يكون قادراً على إنتاج كريات الدم الحمراء، لكن الإصابة بفقر الدم أمر شائعة بين النساء أثناء فترة الحمل وخاصةً أن هناك الكثير من العوامل التي قد تسببه سواء كان نقص الحديد أو أي نوع آخر من العناصر الغذائية.

أنواع فقر الدم أثناء فترة الحمل

إن تُرك فقر الدم دون علاج أثناء فترة الحمل فقد يؤدي ذلك إلى عدد كبير من التعقيدات والمضاعفات مثل ، وهناك ثلاثة أنواع من فقر الدم الذي قد يصيب المرأة الحامل، وهم:

• ، وهو البروتين الرئيسي في تكوين كريات الدم الحمراء، ويقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى باقي الجسم.
• وحمض الفوليك لازم لإنتاج الخلايا الجديدة في الجسم وكريات الدم الحمراء، ويعتبر هذا النوع من أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً بين الحوامل لأن الجسم أثناء فترة الحمل يحتاج حمض الفوليك في تكوين الجنين.
• بشكل يومي لإنتاج خلايا دم حمراء صحية، وعندما لا تحصل المرأة أثناء فترة الحمل على كمية كافية من هذا الفيتامين لا يتمكن الجسم من إنتاج كريات دم حمراء، لذا فالنساء الحوامل اللواتي لا يأكلن اللحوم الحمراء أو البيض أو الحليب لا يحصلن على كميات كافية من هذا الفيتامين.

أعراض فقر الدم للحامل

بعد التعرف على أضرار فقر الدم على الحامل يجب معرفة الأعراض لعلاجها في أقرب وقتاً حفاظاً على صحتك وصحة الجنين، ومن هذه الأعراض:

• الشعور بالإعياء والضعف العام.
• دوار.
• ضيق في التنفس.
• سرعة دقات القلب وعدم انتظامها.
• ألم في منطقة الصدر.
• برودة في الأطراف.
• صعوبات في التركيز.
• انخفاض درجة حرارة الجسم.

من السهل معالجة حالات فقر الدم بأنواعه، كل ما عليكِ فعله هو اتباع بعض النصائح، حيث يجب عليكِ اتباع حمية غذائية متكاملة وصحية وأخذ فيتامينات يومية تحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين B12 لأهميتهم للحمل وصحة الجنين ويفضل أن تؤخذ مع عصير البرتقال الطازج، وينصح بتناول الفواكه والخضروات الورقية مثل السبانخ والبروكلي، وتناول وجبات متكاملة تحتوي على اللحم الأحمر والبيض والمكسرات والحبوب الكاملة والحليب والكبد والبطاطس ورقائق الإفطار والشوكولاتة السوداء، كما يجب عليكِ تجنب الكافيين لأنه يعمل على ضعف امتصاص الحديد في الجسم.

بعد التعرف على الأضرار المتوقعة من الإصابة بفقر الدم على الأم الحامل ننصحك باتباع هذه النصائح والحصول على الفيتامينات اللازمة لكِ وللجنين بشكل يومي ولا تنسي استشارة طبيبك الخاص في حال شعرتِ بالأعراض السابقة، ودمتي بخير.