خلال الحمل يواجه الجسم تغيرات متعددة للتكيف مع الوضع الجدد والمساعدة على نمو الجنين، ومن هذه التغيرات هو تغير ضغط الدم الذي يتأثر بالهرمونات ومستويات الطاقة والإجهاد وأيضًا بالحالة المزاجية للحامل مما قد يتسبب في تعرضها لمخاطر صحية، يسلط هذا المقال الضوء على انخفاض ضغط الحامل وأهم أسبابه وأعراضه فتابعي معنا عزيزتي القارئة.
انخفاض ضغط الحامل
يعتبر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا خاصة في الثلث الأول والثاني من الحمل، فهو يحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية وتغيرات الدورة الدموية وغيرهما.
عادةً لا يتسبب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل في حدوث مشاكل صحية خطيرة ويمكن التغلب عليه بشكل بسيط من خلال التغذية الجيدة وشرب كميات كافية من السوائل، إلا أن الانخفاض الحاد في ضغط الدم قد يتسبب في ظهور أعراض مزعجة وارتفاع خطر الإصابة بأمراض خطيرة والتأثير على صحة الأم والجنين.
فقد يكون انخفاض ضغط الدم بمعدل كبير أثناء الحمل علامة على وجود مضاعفات في الحمل المبكر مثل الحمل خارج الرحم وهو انغراس البويضة المخصبة في مكان آخر غير الرحم، لذلك لابد من التعرف على أسباب انخفاض ضغط الدم الأخرى التي يجب الانتباه لها وأيضًا المعدل الطبيعي لضغط الدم أثناء الحمل.
أسباب انخفاض ضغط الحامل
كما ذكرنا سابقًا يتأثر ضغط الدم خلال فترة الحمل بالتغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل، وأيضًا يحدث اضطراب ضغط الدم سواء بالارتفاع أو الانخفاض نتيجة نمط حياة الحامل الخاطئ والتغذية غير الكافية وأيضًا بسبب الضغط العصبي ومستويات الإجهاد.
يحدث انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي في الأسابيع الأولى من الحمل نتيجة تغيرات الدورة الدموية وتمدد الأوعية الدموية للسماح بتدفق الدم إلى الرحم بسهولة، وإليكِ بعض العوامل الأخرى التي قد تسبب انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل ومنها:
- الوقوف بسرعة كبيرة أو بشكل مفاجئ.
- الاستلقاء في حمام ساخن لفترة طويلة.
- بعض الأدوية التي قد تتناولها الحامل دون الرجوع للطبيب فتتسبب في انخفاض ضغط الدم.
- ردود الفعل الزائدة مثل العصبية أو الفرحة الزائدة.
- الالتهابات.
- النوم في الفراش لفترات طويلة.
- جفاف الجسم.
- سوء التغذية.
- التعرض لنزيف داخلي.
- الإصابة بفقر الدم.
- أمراض القلب.
- اضطرابات الغدد الصماء.
معدل الضغط الطبيعي للحامل
يعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي أثناء الحمل علامة على صحة كلًا من الأم والجنين، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية فإن ضغط الدم الطبيعي يجب أن لا يقل عن 120/80 ملم زئبقي.
خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل قد تلاحظ المرأة انخفاضًا في ضغط الدم، وغالبًا ما يظل ضغط الدم منخفضًا طوال الثلث الأول والثاني من الحمل ويعود ليرتفع مرة أخرى خلال الثلث الثالث والأخير.
أعراض انخفاض ضغط الحامل
على الرغم من أن الانخفاض البسيط في ضغط الدم خلال فترة الحمل لا يمثل خطرًا إلا أن هناك بعض الأعراض المرضية التي قد تنتج عنه وبالتالي فإنه يجب الانتباه لها وسرعة ملاحظتها للعمل على علاجها، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- الدوخة أو الدوار خاصةً عند الوقوف بسرعة أو بشكل مفاجئ
- الغثيان
- الإغماء
- الضعف العام الذي قد يزداد سوءًا على مدار اليوم وبمرور الوقت
- عدم القدرة على التقاط الأنفاس أو النهجان الشديد
- الشعور بالعطش الشديد حتى مع شرب الماء أو السوائل
- برودة وشحوب الجلد
- مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة
- الاكتئاب
مخاطر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
إليكِ مخاطر الانخفاض الحاد في ضغط الدم أثناء الحمل وهي كالتالي:
- قد تتسبب نوبات الإغماء المتكررة في سقوط الحامل وتعرضها لمشاكل داخلية مثل النزيف.
- قد يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى منع وصول الدم للجنين.
- قد يتسبب ضغط الدم المنخفض في التعرض .
في النهاية وبعد الحديث عن انخفاض ضغط الحامل وأهم أسبابه وأعراضه وأيضًا المعدل الطبيعي لضغط الدم أثناء الحمل من الضروري تجنب الإجهاد والاهتمام بالتغذية الصحيحة وشرب السوائل والمتابعة الطبية الدورية.
