أفضل الطرق لتسهيل الولادة بسرعة
تبحث الكثير من النساء عن الوسائل التي تساعد على تخفيف آلام المخاض وتسهيل الولادة، وهناك الكثير من الطرق لفعل ذلك فتعرفي عزيزتي القارئة في هذا المقال على أفضل طريقة لتسهيل الولادة بسرعة
طريقة لتسهيل الولادة بسرعة
- عندما يحدث المخاض وتقترب الولادة قد يساعد المشي لفترات قصيرة على تخفيف آلام المخاض.
- تدليك بطن الأم سوف يساعد على تقليل الآلام.
- تقليل التوتر والقلق ومحاولة الاسترخاء.
- الاستحمام بماء دافئ قبل الولادة سوف يساعد على ارتخاء الجسم والعضلات.
- الاستماع إلى الموسيقى الهادئة لتهدئة الأعصاب.
طرق تخفيف آلام المخاض
بعد التعرف على أفضل طريقة لتسهيل الولادة بسرعة تعرفي الآن على طرق تخفيف آلام المخاض، فهناك أنواع من المسكنات التي يمكن أن تخفف آلام المخاض وتسرع عملية الولادة وهم:
- المسكنات التي تقلل الألم بشكل مؤقت.
- المسكنات أو حقن التخدير التي تسكن الألم نهائياً.
- يمكن لبعض المسكنات أو الأدوية أن تعمل على تخدير الألم في جميع مناطق الجسم.
- يمكن أيضاً لبعض المسكنات أن تعمل على تخفيف الألم في بعض المناطق مثل المهبل.
- بعض الأدوية تستخدم لتخفيف آلام الولادة.
تخدير فوق الجافية
هذه النوع من التخدير هو النوع الأكثر شيوعاً من أنواع التخدير وهو يستخدم أثناء الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية، عادةً ما يقوم الطبيب بحقن الدواء في أسفل الظهر ويستغرق عمله حوالي 10 أو 20 دقيقة.
هذا النوع من التخدير يبقي المرأة متيقظة ولكنه يساعد على تسهيل الولادة وتخفيف آلام المخاض ولكنه يتسبب أيضاً في خفض ضغط الدم عند المرأة وسوف يؤدي ذلك إلى بطء ضربات قلب الجنين.
هذه النوع من التخدير له بعض الآثار الجانبية مثل:
- قد تحتاج الأم إلى تركيب القسطرة بعد الولادة.
- قد يسبب الحمى في بعض الأحيان.
- قد يسبب الشعور بالصداع في الرأس.
- قد يسبب الشعور بالحكة أيضاً.
ما هو التخدير النخاعي ؟
بعد معرفة ما هي أفضل طريقة لتسهيل الولادة بسرعة تعرفي أيضاً على بعض المعلومات عن التخدير النخاعي:
- غالباً ما يستخدم هذا النوع من التخدير في الولادة القيصرية ونادراً ما يستخدم في الولادة الطبيعية.
- يقوم الطبيب بحقن الدواء أسفل الظهر.
- عادةً ما يبدأ عمل هذا التخدير في خلال بضع دقائق ويستمر مفعوله من ساعة إلى ساعتين.
- الآثار الجانبية لهذا التخدير هي نفسها في تخدير فوق الجافية.
المهدئات أثناء الولادة
عادةً لا تستخدم هذه الأدوية بشكل شائع أثناء الولادة ولكنها يمكن أن تساعد على تخفيف القلق والتوتر وارتخاء العضلات وغالباً ما يتم حقنها وتستغرق من 10 إلى 20 دقيقة حتى تعطي مفعولاً ويستمر مفعولها لمدة 3 أو 4 ساعات، ولكنها قد تجعل المرأة تشعر بالنعاس والخمول ويمكن أن يؤثر ذلك على الطفل بعد الولادة.
طريقة تخفيف آلام المخاض
هناك العديد من الطرق لتخفيف آلام المخاض وتسهيل الولادة وقد تساعد هذه الطرق أيضاً على استرخاء الجسم أثناء الولادة وتشمل ما يلي:
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا خلال فترة الحمل سوف يساعد على تسهيل الولادة.
- التنفس بعمق من الأنف وإخراج النفس من الفم.
- محاولة المشي حول المستشفى قبل الولادة سوف يساعد ذلك على تسريع المخاض.
- طلب الدعم من الأم أو من أحد أفراد الأسرة.
- وضع زجاجة من الماء الدافئ على البطن ولكن يجب لفها بمنشفة ناعمة قبل استخدامها.
- يساعد تدليك الجسم بالزيوت العطرية على تهدئة الأم وارتخاء جسمها، ولكن يجب استشارة الطبيب قبلها للتأكد أنها آمنة أثناء الحمل.
- تدليك الظهر والبطن قد يساعد على تخفيف آلام انقباضات الرحم.
- وضع كمادات دافئة يمكن أن يجعل المرأة تشعر بمزيد من الراحة أثناء الولادة.
في نهاية المقال بعد أن تعرفتي عزيزتي القارئة على أفضل طريقة لتسهيل الولادة بسرعة وتعرفتي على طرق تخفيف آلام المخاض إذا كان لديكِ المزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنك