الوزن المثالي

إن تناولك لحمية غذائية متكاملة خلال فترة الحمل يعتبر الطريقة الوحيدة التي سيحصل منها الجنين على ما يحتاجه من عناصر…

تحدث تغيرات جذرية للمرأة مع الحمل، وذلك بسبب نمو طفل داخل بطن الأم، وبالتالي تعتبر اول التغيرات التي تحدث للأم…

عزيزتي القارئة، رغم شعور كثير من النساء بالفرحة الكبيرة عند حملهن، إلا أن مشكلة زيادة الوزن لا تزال عائق لهن.…