ورك دجاج مقليChicken Drumstick, fried

القيمة الغذائية

• طاقة : 192.96 kcal
• دهون : 11.34 g
• بروتين : 15.80 g
• كربوهيدرات : 5.96 g
• كولسترول : 61.92 mg
• ألياف : 0.22 g

تفاصيل السعرات الحرارية

• دهون
  53.18%
• كربوهيدرات
  12.36%
• بروتين
  32.76%

الأملاح المعدنية

• كالسيوم : 12.24 mg
• نحاس : < 0.1 mg
• حديد : 0.97 mg
• مغنيسيوم : 14.40 mg
• منجنيز : < 0.1 mg
• فوسفور : 105.84 mg
• بوتاسيوم : 133.92 mg
• سيلينيوم : < 0.1 mg
• صوديوم : 0.19 g
• زنك : 1.68 mg

فيتامينات

• فيتامين أ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١ (ثيامين) : < 0.1 mg
• فيتامين ب٢ : 0.15 mg
• فيتامين ب٣ (نياسين) : 3.67 mg
• فيتامين ب٥ : 1.20 mg
• فيتامين ب٦ : 0.19 mg
• فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
• فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
• فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
• فيتامين د : 0.00 mg
• فيتامين E : 0.00 mg
• فيتامين ك : 0.00 mg