وجبة دقيق ذرة أبيضCornmeal, white

طاقة 580.90 kcal
دهون 2.75 g
كربوهيدرات 124.74 g
بروتين 11.16 g

القيمة الغذائية

  • طاقة : 580.90 kcal
  • دهون : 2.75 g
  • بروتين : 11.16 g
  • كربوهيدرات : 124.74 g
  • كولسترول : 0.00 mg
  • ألياف : 6.12 g

تفاصيل السعرات الحرارية

  • دهون
    4.26%
  • كربوهيدرات
    85.89%
  • بروتين
    7.69%

الأملاح المعدنية

  • كالسيوم : 4.71 mg
  • نحاس : 0.12 mg
  • حديد : 1.73 mg
  • مغنيسيوم : 50.24 mg
  • منجنيز : 0.27 mg
  • فوسفور : 155.43 mg
  • بوتاسيوم : 222.94 mg
  • سيلينيوم : < 0.1 mg
  • صوديوم : < 0.1 g
  • زنك : 1.04 mg

فيتامينات

  • فيتامين أ : 0.00 mg
  • فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.22 mg
  • فيتامين ب٢ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب٣ (نياسين) : 1.57 mg
  • فيتامين ب٥ : 0.38 mg
  • فيتامين ب٦ : 0.29 mg
  • فيتامين ب١١ : < 0.1 mg
  • فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
  • فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.00 mg
  • فيتامين د : 0.00 mg
  • فيتامين E : 0.19 mg
  • فيتامين ك : 0.00 mg
قد يعجبك أيضا
زر الذهاب إلى الأعلى