نبات البوطCattail
طاقة
4.75
kcal
دهون
0.00
g
كربوهيدرات
0.98
g
بروتين
0.22
g
القيمة الغذائية
- طاقة : 4.75 kcal
- دهون : 0.00 g
- بروتين : 0.22 g
- كربوهيدرات : 0.98 g
- كولسترول : 0.00 mg
- ألياف : 0.86 g
تفاصيل السعرات الحرارية
-
دهون0.00%
-
كربوهيدرات82.24%
-
بروتين18.88%
الأملاح المعدنية
- كالسيوم : 10.26 mg
- نحاس : < 0.1 mg
- حديد : 0.17 mg
- مغنيسيوم : 11.97 mg
- منجنيز : 0.14 mg
- فوسفور : 8.55 mg
- بوتاسيوم : 58.71 mg
- سيلينيوم : 0.00 mg
- صوديوم : < 0.1 g
- زنك : < 0.1 mg
فيتامينات
- فيتامين أ : 0.00 mg
- فيتامين ب١ (ثيامين) : 0.00 mg
- فيتامين ب٢ : 0.00 mg
- فيتامين ب٣ (نياسين) : < 0.1 mg
- فيتامين ب٥ : < 0.1 mg
- فيتامين ب٦ : < 0.1 mg
- فيتامين ب١١ : 0.00 mg
- فيتامين ب١٢ : 0.00 mg
- فيتامين ج C (حمض الاسكوربيك) : 0.13 mg
- فيتامين د : 0.00 mg
- فيتامين E : 0.00 mg
- فيتامين ك : 0.00 mg